De cursusleidster

Uit eigen ervaring

Even voorstellen: mijn naam is Joke van Strijp (geboren 1982). Ik ben de gecertificeerde cursusleidster van HypnoBirthing Den Bosch / Zwangerschapscursus Brabant. Mijn streven is om HypnoBirthing®  praktisch en persoonlijk te maken! Graag bereid ik zwangere vrouwen en hun (geboorte)partner voor op een ontspannen, natuurlijke en mooie geboorte en kraamtijd. Dit doe ik door het aanbieden van groepscursussen, privé-cursussen, en workshops.

Gelukkig kan ik uit eigen ervaring zeggen dat het zeker mogelijk is om de zwangerschap en geboorte als een natuurlijke en mooie ervaring te zien. En om een enorme inspanning te leveren terwijl je ontspannen blijft. Deze ervaring heb ik de eerste keer opgedaan tijdens de geboorte van mijn tweede zoon, in augustus 2016. Dit was een ontspannen thuisbevalling in een intieme setting. Grotendeels zoals ik deze had voorbereid en gevisualiseerd.

Ook de geboorte van mijn dochter in juni 2018 was een hele mooie ervaring. Op deze spontane en natuurlijke geboorte in het ziekenhuis, met medische indicatie, kijken mijn partner en ik heel goed terug. Dankzij een goede voorbereiding en communicatie met de zorgverleners heb ik dit geboorteproces grotendeels kunnen laten verlopen op de manier die wij kozen.

Helaas heb ik ook een andere, wat minder prettige ervaring. Dit was van de geboorte van mijn eerste zoon in 2013. Hoewel wij (mijn partner en ik) uiteraard heel blij waren met de komst van onze zoon, verliep dit hele proces niet bepaald ontspannen. Tijdens deze zwangerschap ben ik naar schatting zo’n 50 keer in het ziekenhuis geweest, onder andere voor controles en uiteindelijk de gemedicaliseerde en ingeleide geboorte.

Toen ik voor de tweede keer zwanger was, besloot ik al snel dat ik het dit keer heel anders wilde beleven. Dankzij HypnoBirthing ben ik met een hele andere ‘mindset’ de geboorte tegemoet gegaan en daarmee verliep de zwangerschap ook veel prettiger. Ik leerde om zelf de regisseur te zijn van het geboorteproces en om uit te gaan van mogelijkheden in plaats van beperkingen. Tegen het einde van de zwangerschap keek ik steeds meer uit naar alles wat er goed kon gaan in plaats van datgene wat er mis kon gaan. Ook mijn partner werd betrokken in dit proces en samen gingen wij de geboorte van onze tweede zoon op een ontspannen en goed voorbereide manier tegemoet. Deze positieve ervaring wens ik nu alle aanstaande vrouwen toe!

  

Werk en vrije tijd

Uit eigen ervaring weet ik dat HypnoBirthing helemaal niet zweverig is, maar juist heel praktisch en zelfs wetenschappelijk onderbouwd. Dit breng ik ook over tijdens de bijeenkomsten van HypnoBirthing Den Bosch. Ik wissel theorie af met praktische oefeningen en ondersteun dit met veel beeldmateriaal zoals foto’s die passen bij de onderwerpen en mooie bevallingsfilmpjes. Door mijn jarenlange leservaring ben ik inmiddels zeer vaardig in het op een gestructureerde en toch prettige manier overbrengen van nieuwe kennis.

Naast HypnoBirthing® cursusleidster ben ik bevoegd docent maatschappijleer/Mens & Maatschappij voor o.a. het voorgezet onderwijs en MBO. Samen met mijn gezin woonde ik tot en met december 2017 in het gezellige centrum van ‘s-Hertogenbosch maar nu in een nieuwbouwwijk buiten de stad. In mijn vrije tijd sta ik graag in de keuken als hobbykok, met voorkeur voor plantaardige voeding. Ook lees ik graag over een verantwoorde, duurzame en gezonde lifestyle of ga ik naar een museum of de natuur in met mijn gezin.

Ben je benieuwd naar wat mij (naast HB en mijn gezin) nog meer inspireert en beweegt? Lees dan mijn Persoonlijk blog. Zo leer je mij wat beter kennen…