Iris uit Den Dungen – Eendaagse geboortecursus

Sterke-punten-leider-cursus 1. Veel kennis over het onderwerp
2. Humor en lichtheid; het is een leuke en gezellige dag
3. Serieus als het moet
4. Veel aandacht voor iedereens zorgen/wensen en wat iedereen daarin nodig heeft
Inhoud-cursus-meest-waardevol – De ochtend over woorden/taal/gevoel bij natuurlijk bevallen. Bewust worden van je eigen (voor)oordelen en gedachtes.
– Concrete kennis over het lichaam: het bekken, de baarmoederspier, het fysieke verloop van de geboorte.
– De ademhalingen en de relatie tussen ademhalen en weeën.

Jorg en Lotte – Eendaagse geboortecursus

Een hele fijne leerzame cursus. Je krijg veel vertrouwen in het natuurlijke geboorteproces en dat je lijf hiervoor gemaakt is. Hierdoor weet ik veel beter wat ik wil en voel me ook zelfverzekerd om mijn wensen met mijn verloskundige te bespreken. Joke doet het heel fijn en we voelden ons helemaal op ons gemak.

Ik vind dat je ontzettend veel informatie krijgt en ook nog het boek erbij. Het aantal cursisten was erg prettig. Voor zo’n lange dag ook een prima prijs.

Echt een dikke aanrader!

Aanstaande ouders uit Waalwijk – Eendaagse geboortecursus

E-mail en app contact was heel snel en duidelijk, en ook tijdens de cursus krijg je het gevoel dat er persoonlijke aandacht is. Je kan alles vragen stellen en deze worden serieus beantwoord.

Sowieso in een ruimte zijn met mensen die dezelfde mindset hebben. Hier lekker over kunnen praten maar ook fijne informatie over dat bevallen een groot deel mentaal is en dan niet alleen jij maar ook je partner een grote rol kan spelen bij de geboorte. Het is niet zo dat we dis niet wisten, maar het is fijn om mee richtlijnen te krijgen over hoe je als vader zijnde actief kan deelnemen.

Ik denk heel veel gebruik te maken van de ademhalingsoefeningen die ik heb gekregen. Ook heb ik zelf affirmatieve kaartjes gemaakt die ik elke dag lees!

Heel erg bedankt voor alles! We hebben heel veel geleerd en vonden het erg leuk en gezellig! We raden dit zeker aan als je hier in geïnteresseerd bent!

Sam en Damian – eerste kindje – Eendaagse geboortecursus

Meest waardevol uit de cursus:

– De massagetechnieken en de herhaling van de ademhalingstechnieken.
– Onder begeleiding van jou, live contact maken met ons kindje

Sterke punten van de cursusleidster:

– Fijne stem om naar te luisteren
– Duidelijke uitleg
– Mogelijkheid om vragen te stellen
– Joke loopt rond om te checken tijdens de massagetechnieken of het goed wordt uitgevoerd
– Joke gebruikt humor, dit is leuk

Lonneke en Robin – tweede kindje – Eendaagse geboortecursus

Nadat we 3 jaar geleden hypnobirthing hebben gevolgd hebben we onwijs veel kunnen toepassen tijdens de geboorte van onze zoon. Nu opnieuw zwanger en voelde ik vooral de behoefte om de technieken te herhalen maar ook om terug te gaan naar op welke manier je rust kan vinden tijdens de bevalling. De eendaagse cursus zorgde dat we ook met anderen konden sparren en vragen konden stellen.

Eerste keer ouders uit Den Bosch – Eendaagse geboortecursus

Ik vond de eendaagse cursus ontzettend waardevol. Sterker nog, wij hadden het beide voor geen goud willen missen. Er werd heel duidelijk uitgelegd wat er precies gebeurt in het vrouwelijk lichaam tijdens een geboorte. Wat je kan verwachten en hoe je met situaties kan omgaan.

Het is prettig om te merken dat Joke heel veel ervaring heeft met allerlei soorten bevallingen. Zowel thuis maar ook de mogelijkheden in het ziekenhuis met je doorneemt. Ik voel me ontzettend sterk na deze cursus, en noem het wellicht naief, maar ik kijk er zelfs naar uit. Hopelijk kan ik de natuur zijn gang laten gaan en op mijn manier (met regie in eigen handen) ons mannetje op de wereld zetten.

Marrit en Milangelo – HypnoBirthing groepscursus – eerste kindje

Dit is een enorme waardevolle cursus. In het begin van de zwangerschap had ik al het gevoel dat ik de diepte in wilde om het geboorteproces zo fijn mogelijk te laten verlopen voor zowel mijn man, maar vooral voor mezelf en ons kindje.

Na een tijdje ons te verdiepen in diverse cursussen zijn we bij hypnobirthing terecht gekomen. Door middel van van diverse tools zoals ademhalingsoefeningen, visualisaties, affirmaties en het creëren van een fijne sfeer, maar ook weten wat te doen in diverse situaties en hoe te handelen geeft ons enorm veel zelfvertrouwen. We hebben het gevoel dat wijzelf de regie gaan hebben. Alles wat we geleerd hebben is common sense. Wij raden iedereen deze cursus aan.

Hannah & Koen – eerste kindje – HypnoBirthing groepscursus

Dit vonden we het meest waardevol uit de cursus:

Leren over het geboorteproces en daarop een positieve kijk ontwikkelen, technieken om te ontspannen / ontspannen te blijven, hoe de partner kan ondersteunen. De oefening over de beperkende gedachten vonden we ook heel waardevol, met name ook om deze met elkaar te bespreken. Bovenal heeft de cursus ons het vertrouwen gegeven om voor een thuisgeboorte te gaan.

Dit verwachten we het meeste te gaan toepassen:

Light touch massage, ademhalingstechnieken, ontspanningsoefeningen (met name bodyscan, regenboog, ontspannen van gezicht). Ik zit ook veel regelmatiger op de bal na deze cursus 🙂

Sterke punten van de cursusleidster:

Heel duidelijk in de communicatie en verwachtingen naar de deelnemers toe. Prettige manier van informatie overbrengen: nuchter en met humor. Staat open voor feedback en vraagt hier actief om. Laat veel ruimte voor vragen en eigen inbreng cursusdeelnemers.

Aanstaande ouders – tweede kindje – workshop Het vierde trimester

Wij beoordelen deze dag met een 9.

 
Dit vonden wij het meest waardevolle informatie uit de cursus: – vertrouw op intuïtie,
– moeder en kind voorop, nee mag dus ook (ook last minute)
– natuurlijke kraamzorg
– voeding
Dit verwachten wij het meest te gaan toepassen: – inchecken of iets oke voelt
– natuurlijke kraamzorg tips
– voeding om aan te sterken
– hechting
– alternatief kraamtijd/borstvoedingsschema

Geboorteverhaal baby L. – dochter van E en M – HypnoBirthing groepscursus

Maandag op dinsdagnacht sliep ik slecht. Ik voelde me niet lekker, maar kon het gevoel niet plaatsen. Geen golvingen in ieder geval.

Dinsdagochtend ben ik op bed blijven liggen om nog wat te slapen. In de middag begonnen de golvingen. Er zat lang tussen en ik hoefde nog geen technieken toe te passen. Ben nog een rondje wezen lopen en heb nog goed gegeten.

Tegen de avond werden de golvingen wel wat sensationeler, maar nog steeds niet regelmatig. In telefonisch overleg met verloskundige hebben we besloten om te wachten tot de volgende ochtend, tenzij eerder nodig.

Tijdens de nacht ontstond een geleidelijke transformatie. Ik heb boven gedouched, beneden op de geboortebal gezeten en in de bank gelegen. En dus ook regelmatig trap gelopen. Ook op de yogamat samen met M. Rebozo toegepast. Veel lage geluiden en klanken gemaakt: eu, oe en oo. De kachel stond aan en een zoutkaarsje erbij. M.was bij mij, maar niet dichtbij. Hij heeft ook nog wat slaap kunnen pakken, ik niet meer.

Woensdagochtend de verloskundige weer gebeld. Zelf de vragen beantwoord, maar niet meer met lange zinnen, alleen korte antwoorden. Voor de verloskundige voldoende reden om naar ons toe te komen.

M. had inmiddels het bad opgezet. Dat zat voor mij wat comfortabeler dan de douche. Zowel in bad als in de douche heb ik op handen en knieën, maar ook in kleermakerszit gezeten. In de douche soms ook staand. Alles niet langer dan 20 minuten.

De verloskundige arriveerde en stelde voor om de kraamzorg te bellen. Voor mij een signaal dat ze goed naar mij keken en daarop handelden.

We hadden vooraf met de verloskundige afgesproken 1x aan het begin de opening te meten, en daarna alleen in overleg / op verzoek en / of zonder te zeggen hoeveel verder we in cm waren.

Aan het begin van de ochtend bleek er sprake van 5 cm. Ik ben doorgegaan met wat ik al deed terwijl de verloskundige elk uur de hartslag van L. met de doptone in bad controleerde. Ook in overleg vooraf besloten.

Tegen de middag lukte het niet meer goed om de golvingen weg te ademen. De drang om te duwen kon ik steeds moeilijker tegenhouden. Ook begon ik over te geven en vroeg ik om een koude washand op mijn voorhoofd. Dat moest door de kraamzorg worden gedaan want M. mocht niet meer van mijn zijde wijken. Ik heb hem vooral veel aangekeken en aangeraakt.

De verloskundige stelde voor om nogmaals te kijken hoe ver ik was. Ik ben daarmee akkoord gegaan. Ik ging op bed liggen en er stond nog een klein ‘randje’.

De verloskundige stelde voor om de vliezen door te prikken. M. vroeg waarom, en het antwoord was dat het dan misschien sneller ging en om krachten voor de baby te sparen ipv voor het uitduwen van de vliezen. Voor ons hoefde dat echter niet, we hadden vertrouwen in het laatste stukje.

Als ik wilde dat ze in bad geboren werd, moest ik er nu in. Er werd extra warm water bijgegoten.

De verloskundige vroeg me om in plaats van op handen en knieën, op mijn billen/rug in bad te gaan, zodat ze het beter kon zien. Niet wat we in gedachten hadden, maar het zorgde achteraf wel voor meer focus bij mij omdat ik oogcontact met de mensen in de kamer kon maken.

De overgang van ademen naar duwen begreep ik in eerste instantie niet helemaal, tot de verloskundige de woorden bleef herhalen: je doet wat lukt en wat niet gaat, dat gaat niet. Het duwen ging daardoor steeds gemakkelijker, maar ik moest op een gegeven moment toch wel wat kracht zetten met mijn adem ingehouden en zonder geluid om verschil in vordering te blijven voelen.

Ik voelde haar een paar keer terugzakken, maar het feit dat de vliezen zichtbaar waren, motiveerde enorm.

Op het laatst gaf de verloskundige nog aan: nu juist weer ademen in plaats van duwen, om het eventuele scheuren te beperken. Dat is deels gelukt.

Toen baby L. geboren werd had ze dus de vliezen om haar heen. M. heeft haar aangepakt en op mijn borst gelegd. We hebben daar lekker een half uur van genoten. Ik ben uit bad gegaan omdat het koud werd, en op bed is de placenta los gekomen.

Daarna nog een uurtje huid op huid gelegen, waarna M. de navelstreng met een koord heeft losgemaakt.

Tot slot zijn we op weg geholpen met borstvoeding, voordat alle controles werden uitgevoerd en ze werd aangekleed voor haar eerste slaapje.

Inmiddels zijn we bijna een week verder en we maken het nog steeds goed, ondanks de pittige leercurve en nachten. Bezoek houden we gematigd en we eten en drinken gezond en warm.