Blog #3 ‘Eén’

Graaiende handjes over mijn borst, ondiepe rode striemen. Een vingertje in mijn mond, neus of prikkend naar mijn oog. Een liefdevolle, dankbare blik. Geruststelling en aan het einde soms een hik.

Onrust, pijn, verdriet of de indrukwekkende buitenwereld. Prikjes, wat tegenslag of een nieuwe ervaring. Donkerte in de nacht of een enge droom. Het wordt steeds meer gewoon. Want ik geef je het beste medicijn.

Bij verkoudheid of gewoon voor de fijn. Om even samen te zijn. Jij en ik, alleen op de bank, in bed of op een gekke plek. We .doen het overal, wat anderen ervan vinden interesseert ons geen bal.

Ik heb het altijd bij mij, redelijk op voorraad en het is van goede temperatuur. Helemaal gratis, voor niets. En ik geef het desnoods ieder uur. Het vreet mij op, maakt mij moe en put mij uit. Het geeft mij kracht, het maakt mij zacht als jij na afloop voldaan met je kleine mondje naar mij lacht.

Bijna zes jaar geleden startte ik met je grote broer, mijn eerste kind, die borstvoedingsperiode ging redelijk voor de wind. Met de volgende zoon helaas veel tegenslag, daardoor zag ik er weer veel te snel vanaf. En nu ben ik moediger en meer vastberaden dan ooit.

Al ruim één jaar geef ik nu borstvoeding aan jou, mijn lieve derde kind. Wie had dat gedacht, wie had dat verwacht? Ik zelf in ieder geval niet. Het interesseert mij weinig als iemand wat van mijn bloot ziet. Wat ik doe is heel normaal, natuurlijk en gezond. Meestal krijg ik veel respect en bewondering. Soms kijkt iemand een beetje raar of wordt er over mij gepraat. Maar dat is echt geen reden dat ik het borstvoeden laat!

Het einde is nog niet in zicht, hoelang ik doorga weet ik niet. Ik ben in ieder geval niet voor de mening van een ander gezwicht. Ik heb geen doel, niets om te bewijzen. Het heeft mij vooral al heel veel voldoening gegeven. Ik vind borstvoeding vooral heel mooi en waardevol. Naast liefde, aandacht, geruststelling en samen zijn maakt het ook nog eens het buikje van mijn dochter lekker vol!

Blog #2 ‘Vrouwen’

Afgelopen weekend sloot ik weer een fijne groepscursus af. Een paar dagen later startte een nieuwe groep. En ook mocht ik deze week bij aanstaande ouders in hun eigen huis komen om daar te starten met een privé-cursus. Iedere groep is uniek. Iedere deelnemer daarin (zowel vrouwen en partners) ook. Iedere cursus is vol met een grote diversiteit aan vrouwen. In deze blog een ode aan hen. Dit keer in dichtvorm.

Een zwangerschapscursus vol met vrouwen. Allemaal vrouwen om van te houden. Vrouwen die zich voor mijn neus ontvouwen. En vrouwen die rouwen. Die rouwen om niet levend geboren kindjes die ze niet in hun buik konden houden. Rouwen om gestorven familieleden die hun aanstaande kindje nooit zullen vasthouden. Vrouwen met verdriet, want in hun eerdere geboorte-ervaring zag de zorgverlener haar niet. Ze werd niet echt gehoord, maar wel teveel gestoord. De bubbel waar ze in zat werd niet alleen doorgeprikt maar zelfs ruw doorboord. Dit verdriet en de pijn mag er zijn. We benoemen en erkennen het, geven het een plek, en dat voelt raar maar ook fijn. We maken samen ruimte voor nieuwe, positieve ervaringen in het hoofd, want het lichaam volgt wat je in gedachten gelooft.

Een cursus vol vrouwen die samen met hun geboortepartner aan een mooie ervaring komen bouwen. Ze willen hem (of haar) een waardevolle rol geven, zodat hij stopt met beven rondom de geboorte van het nieuwe leven. Vrouwen die willen dat de partner haar steunt en bijstaat, ongeacht waar deze reis naar toe gaat… Uit of thuis? Geboortehuis of toch ziekenhuis? Waar voelt de vrouw zich goed, wie en wat geeft haar de nodige moed?

Oh lieve vrouwen, jullie zijn om van te houden. Ieder van jullie maakt tijdens deze cursus haar eigen unieke reis. En aan het einde krijgen jullie allemaal de hoofdprijs. Jouw lieve kindje wordt geboren, misschien wel midden in de nacht terwijl je partner naar je lacht. En dan begint de dag van morgen, met weer hele nieuwe zorgen.

Ik ben trots op jullie allemaal, op al deze vrouwen. Juist omdat je bent wie je bent, dat meeneemt de cursus in en niet van je angst wegrent. Je gaat het aan en zie jezelf daar nou eens staan! Na de cursus en na die geboorte: Je hebt het gedaan: jij hebt jouw ontspannen, natuurlijke en mooie geboorte voor je baby gekregen. Goed gedaan! En jouw aanwezigheid in mijn cursus, met alles wat je meebrengt, dat is een zegen! Vrouwen om van te houden, bedankt voor jullie vertrouwen!

Wie is HypnoBirthing Den Bosch?

Wie is HypnoBirthing Den Bosch/Zwangerschapscursus Brabant? Wat beweegt en inspireert haar? Deelnemers aan een cursus of workshop geven openheid en stellen zich kwetsbaar op. Met deze persoonlijke blog krijgen zij dit terug.

Blog # 1: ‘Fel’

Ik ben HypnoBirthing Den Bosch/Zwangerschapscursus Den Bosch. Lees hier eventueel meer over mij, de cursusleidster. Ik ben het, van begin tot einde. Van intake tot en met afwas. Van het geven van de cursus tot en met de evaluatie. Ook de social media en website onderhoud ik zelf. Vooruit, bij die laatste krijg ik wel wat hulp van mijn man. Ik zit er hélémaal in en dat is, naar mijn idee, ook mijn kracht. Dit bedrijf, met bijhorende diensten, is mijn vierde ‘kindje’. Om maar even in de beeldtaal van zwangerschap en geboorte te blijven… Ik verzorg de cursussen en workshops met liefde en aandacht. En vanuit een bepaalde visie. Die visie is voornamelijk HypnoBirthing. Maar er zit ook het nodige in van mezelf in. Eigen ervaringen en meningen!

Bij de evaluatie, na afloop van een cursus, vraag ik de deelnemers altijd naar hun ervaringen. Over het algemeen niets dan lof, en dat is heel fijn! Soms ook een terecht kritische noot, ook daar sta ik voor open. Want ik ben van mening dat er altijd winst te behalen valt. Een proces dat net begonnen is eindigen met een 10, dat geeft geen ruimte meer voor groei. En ook ik, de cursusleidster kan ontwikkelen en leren. Een enkeling geeft weleens aan dat ik de HypnoBirthing visie zéér overtuigd uitdraag. En dat ik ook erg prat ga op het natuurlijk bevallen en graag en váák vertel over de voordelen hiervan, voor zowel moeder als kind. En dat ik nogal fel kan zijn als het gaat om ‘interventies’ en ‘het overlaten aan het toeval’ of de ‘ach, ik zie wel hoe het loopt’ houding. Want daar gaat HypnoBirthing mijns inziens over! Het gaat over voorbereid zijn, wel overwogen keuzes maken en kritisch zijn. Positief kritisch wel te verstaan. Kritisch naar je zorgverlener, naar je geboorteomgeving, naar jezelf en dan dus ook naar je cursusleidster.

HypnoBirthing gaat uiteraard ook over het leren ontspannen en focus hebben op wat op dat moment belangrijk is (jouw lichaam en baby!). En daar kies je waarschijnlijk al heel bewust voor, op het moment dat jij je aanmeldt als deelnemer. Daar heb je behoefte aan en recht op.

Sommige deelnemers moeten even wennen aan mijn felheid en moeten daar, zelfs na de cursus, nog een beetje van bijkomen. Mag ik wat terughoudender zijn en meer ruimte geven in mijn cursus aan angsten, twijfels en ‘de gemiddelde mening’? Misschien wel… maar niet teveel. De ‘gemiddelde mening’ kan je ook ergens anders krijgen. Bij een willekeurige andere zwangerschapscursus (ik noem geen namen en doel ook nergens specifiek op!). Of gewoon gratis op het internet, op een willekeurige website over zwangerschap of in een tijdschrift voor (aanstaande) ouders.

Maar HypnoBirthing en ik staan ergens voor! Je krijgt het niet cadeau namelijk, die ontspannen, natuurlijke en mooie geboorte. Want hoewel geboorte een heel natuurlijk proces is, zijn we er te ver vanaf gaan staan. Geboorte is een medische gebeurtenis geworden die af en toe goed lijkt te gaan. Ik zie het graag (weer) als een gebeurtenis die in principe vanzelf goed gaat en af en toe wat medische ondersteuning nodig heeft. En soms is het niet anders… of loopt het inderdaad niet zoals je graag gewild had. Vanwege een medische indicatie of verandering van omstandigheden. En dan ben je blij dat de medische wetenschap er is. En terecht! Maar verwacht a.u.b. niet dat je borstvoeding rijkelijk zal vloeien, jij binnen een paar dagen weer op de been bent en je kindje ook compleet ongeschonden geboren wordt, nadat jij jouw geboorte door een ander hebt laten bepalen en leiden. Your body, your baby, your birth!

Mede hierom ga ik vanaf vandaag nog persoonlijker te werk. Graag leer ik jou/jullie alvast een beetje kennen voordat je deel gaat nemen aan mijn cursus of workshop. Ik wil je ruimte geven om je vragen te stellen, om kritisch te zijn en af te tasten of dit écht de cursus/workshop is die past bij jouw behoeften. Daarom altijd een persoonlijke intake voordat we overgaan tot inschrijving en betaling. Omdat het proces van weloverwogen, goed geïnformeerde keuzes meteen mag beginnen! Bedankt voor jouw vertrouwen.

Groetjes van Joke – cursusleidster HypnoBirthing Den Bosch