Jolijn en Cas – eerste kindje – HypnoBirthing groepscursus

Gedurende de cursus ga je samen aan de slag met het maken van een voorstelling van de geboorte. De manier van voorbereiden is uiteenlopend en leuk, het varieert van geboortefilmpjes kijken tot hoofdstukken lezen tot samen in een werkboek werken. Het samen tijd hier voor vrij maken vond ik erg bijzonder en waardevol.

De cursus een praktische voorbereiding op de bevalling zowel fysiek als mentaal, voor zowel jou als je partner. Het is niet zweverig. Ook geeft de cursus niet de belofte dat het geen pijn doet of dat de geboorte volledig zal verlopen zoals je wilt.

Wel krijg je samen handvaten om met eventueel ongemak en onverwachte gebeurtenissen om te gaan. Je partner weet hoe hij je kan helpen, zowel met praktische zaken als mentaal en zelf ga je aan de slag met ontspanningen oefeningen die je t.z.t. kunt toepassen. Er is veel ruimte voor de autonomie van jouw proces en jouw voorkeuren. Eerder zag ik de geboorte als een onbestemd zwart gat, nu kijk ik er naar met een nieuwsgierige kleurrijke blik.