Het huiswerk zorgt ervoor dat je regelmatig bezig bent met de materie (nadenken over geboorteproces en –voorkeuren) en dat je technieken blijft oefenen. Als je de oefeningen vaak doet, dan is de kans groter dat je tijdens de geboorte hier op terug kunt vallen.
Cursussen en coaching – samen voorbereiden op een ontspannen, natuurlijke, mooie geboorte én kraamtijd