Eendaagse cursus ‘Natuurlijke geboorte’ Winter-editie

De geboorte van een baby is in principe een heel natuurlijk en normaal proces. Toch gaat het niet altijd vanzelf. Hoe komt dat? Hoe kan het bijvoorbeeld dat nog zo’n 70% van de Nederlandse zwangeren op haar rug baart (tegen de zwaartekracht in) en dat circa 20% van de vrouwen na de geboorte zeer negatief terugkijkt op deze ervaring? Wat kan jij zelf doen om jouw kansen op een natuurlijke geboorte te vergroten?

In deze eendaagse cursus bespreken we de natuurlijke visie op geboorte. Deelnemers van deze cursus krijgen veel tips om de fysiologische geboorte te stimuleren en zijn natuurlijke verloop te laten gaan.

• Wat zijn de basisvoorwaarden voor het mogelijk maken van jouw ontspannen, natuurlijke en mooie geboorteproces?
• Hoe creëer je een steunend geboorteteam, dat jou als zwangere centraal stelt?
• Wat kan je verwachten aan beleving, gevoelens en emoties?
• Wat kan je partner allemaal doen om jou te ondersteunen?

Deze vragen en die van jou worden allemaal beantwoord! De cursus wordt gegeven door een ervaren HypnoBirthing cursusleidster, geboortedoula en postpartum doula. Er is dus veel kennis en praktijkervaring van het totale proces, die zij graag met jou deelt.

Verder is er aandacht voor:

• ademhalingstechnieken
• ontspanningsoefeningen
• omgaan met pijnbeleving
• houdingen en hulpmiddelen tijdens het geboorteproces
• de visualisatie van jouw aanstaande geboorte-avontuur

Deze eendaagse cursus is geen HypnoBirthing in één dag, het bevat wel een aantal hele mooie elementen uit de methode. Aan het einde van deze dag ga je met een positieve blik op jouw aanstaande geboorteproces en met een ontspannen houding naar huis.

Wil je de belangrijkste info uit de cursus rustig nalezen en jezelf verder verdiepen? Dat komt goed uit, want na afloop krijg je een follow-up mail met een hand out, links naar handige websites en audio-bestanden toegestuurd. Heb je behoefte aan meer? Boek dan de volledige HypnoBirthing cursus, of maak een afspraak voor een persoonlijke kennismaking om te bespreken wat een doula voor jou/jullie kan betekenen.

Je bent als zwangere zowel alleen, als samen met je partner welkom. Tussendoor plannen we meerdere pauzes zodat er voldoende tijd is voor een lunch en om de benen te strekken.

Deelnamebedrag: 215 euro incl. boek Natuurlijk bevallen

Locatie: ’t Jagershuis op Landgoed Bleijendijk, buitengebied Vught

Datum: zondag 23 februari 2025

Tijd: 10.30u – 16.30u

Duur: 6 uur (circa 5 excl. pauzes)

Aanmelden: https://www.hypnobirthingdenbosch.nl/aanmelden/