Tag: cursist deelnemer recensie beleving ervaring mening

Geplaatst op

A & J – Eendaagse cursus Natuurlijke geboorte – tweede kindje

Het was een prachtige, onwerkelijke thuisbevalling. Het rommelde al een paar dagen en ik dacht al een paar nachten dat het begonnen was. Maar het zette niet door, prima we hadden ook geen haast. De dag waarop hij uiteindelijk geboren zou worden begon rustig. Mijn man had nog een eindopdracht voor z’n opleiding en m’n moeder kwam mij helpen met onze dochter. Ik had in mijn hoofd dat onze zoon mocht komen als de opdracht van mijn man was afgerond. En zo ging het uiteindelijk ook! Overdag al wat krampen maar niets pijnlijks. Gewoon mijn ding gedaan.
Einde van de dag had ik wel het idee dat er wel eens wat kon gaan gebeuren. We besloten dat onze dochter bij oma en opa zou logeren, niet omdat ik dacht dat hij die avond zou komen maar omdat we dan even een beetje rust zouden hebben. Om 20.00 u kwam mijn man thuis, opdracht afgerond, en om 20.00 u ging mijn dochter uit logeren. Alsof mijn lijf het voelde want vanaf die tijd begon het regelmatiger “te rommelen”. Nog een relaxt rondje door het huis opgeruimd zodat ik vond dat het klaar was voor hem.
Om 21.00 u de verloskundige gebeld, ze waren er om 21.15 u. Ik wilde graag dat ze voelde hoeveel ontsluiting ik had, 5 cm en tijdens toucheren 7 cm. Terwijl ik nog geen pijn had gehad en nog geen zichtbare wee te zien was geweest. Bizar! Ik ging lekker relaxed onder de douche staan, muziekje, kaarsje, warm water. Alleen kwamen de weeën niet. Ik kon niet in mijn bubbel, want er gebeurde niets. Rustig afgewacht en het de tijd gegeven.
Toen op mijn verzoek de vliezen gebroken en toen kwamen de weeën. Ik vond het fijn om die op te kunnen vangen, in de douche en later hangend op mijn man. Ik voelde dat ik persdrang kreeg en ik mocht mijn ding doen. Het was een invalverloskundige en ik heb heel goed kunnen aangeven wat ik wel wilde en wat niet. Zij stelde dingen voor waar ik niet de voorkeur voor had en ik zei rustig dat ik op bed op de bal wilde hangen om te bevallen, verticaal. Ze stelde voor op de rug met knieën omhoog.
Ik zei heel duidelijk dat.ik dat zeker niet wilde en ging mijn ding doen. Dat vond ze prima, het was mijn geboorte. Mooi hoe sterk ik voelde wat goed was. Om 23.31 u na 20 min persen was hij er. In totaal 2.5 uur, maar het voelde als rustig en niet overhaast. Ik ben erg trots op het feit dat ik met een onbekende verloskundige de regie zo goed heb gehouden en precies heb gedaan hoe ik het wilde.
En ik vind het bizar gaaf dat onze zoon wist wanneer hij kon komen, wanneer ik er rust voor had: het moment dat zijn vader thuiskwam van zijn eindopdracht en z’n zus uit logeren, omdat dit voor mij beide belangrijke dingen waren. Prachtig hoe dat elkaar aanvoelt. Erg trots en we zijn heel blij met onze kleine man en ons nieuwe gezin.
Bedankt voor je fijne cursus. Het heeft mij ook deze tweede keer weer geholpen vertrouwen te hebben en te weten wat ik zelf kan en wil. En dat is zo belangrijk!
Geplaatst op

Bart & Marjolein – Eendaagse zwangerschapscursus – derde kindje

Met name het stukje vertrouwen hebben in je eigen intuïtie en ook waarom je hier vertrouwen op mag hebben was heel waardevol. Hoe het werkt in je lijf tijdens een geboorte.
Tevens praktische hulpmiddelen wat de partner kan bijdragen bij een natuurlijke geboorte en technieken vonden wij erg fijn. Ik vond alles waardevol, al was het alleen al de herhaling van wat we al wisten.

Geplaatst op

Nieuwe ouders- tweede kindje – opfris-sessie HypnoBirthing

Het was een mooie september maand, warm en zonnig en jij werd op maandag de 20e geboren. Vroeg in de ochtend iets na 4:00 voelde ik een eerste golving, opgevolgd door een volgende steeds na 11 minuten. Na een uurtje zaten er plots 5 minuten tussen dus stuurde ik opa en oma een berichtje met dit heugelijke nieuws. Zij zouden T. ophalen bij gastouder E. zodat we een paar dagen samen met jou konden doorbrengen. Jouw papa liet ik nog even doorslapen want we hebben hem straks hard nodig 🙂
Rond 6u belde ik met de verloskundige om te delen dat je vandaag geboren ging worden. Niet wetende dat je er die ochtend al zou zijn! De golvingen hielden nog geen minuut aan en ik kon nog prima door het huis lopen, dus dit was het moment voor mij om nog even wat te eten en drinken en te genieten van deze voorpret. Papa voelde het aan want hij werd uit zichzelf wakker en we overlegden even of we T. al wakker zouden maken. Toen braken iets voor 7u plots mijn vliezen op bed op zolder. Dus papa in de actie en T. was in een half uurtje bij jullie gastouder E.. Ik stond lekker onder de douche en wilde nog even samen met papa zijn voordat de verloskundige kwam. We maakten de logeerkamer klaar en ik hield papa stevig vast bij elke golf. Deze kwamen nu kort achter elkaar en begonnen al hevig te worden. Toen de verloskundige M. er was onderzochten we hoe de ontsluiting verliep. Er leek nog meer dan voldoende tijd dus M. bleef eventjes beneden zodat mama de golvingen kon opvangen in bad. Papa hield de sproeier vast en bij elke golf kon ik ontspannen met het water over mijn rug.
Ik bloedde een beetje dus na een half uurtje tot een uur in bad was het verstandiger uit bad te komen. Bij de volgende golven hield ik papa staand stevig vast en ademden we samen. Er zat nog wat ontlasting in de weg, dat was een beetje lastig. Ik hoop dat jij hier geen last van had bij het indalen en zakken. Ik probeerde het kwijt te raken op de wc en plots kwam daar een flinke pers golf. Ik wist even niet wat me overkwam, was dit de ontlasting? Nee jij was het al! Ik kwam van de wc af en de verloskundige vroeg zich af waar we je gingen opvangen en ontmoeten. Eeehm, nee dit kan toch niet, zo snel? Jawel hoor, na 2 flinke persgolven was je er…!! Ongelooflijk, wat een kracht en vertrouwen straalde je hier al uit. Met een heel mooi volume liet je ons weten dat je er was. Wat een ontlading en geluk, alles tegelijk. Je was ontzettend mooi roze en zo ontzettend zacht. Je mocht meteen mijn borst zoeken en je wist al te zuigen, zo knap!! Wat waren papa en mama intens gelukkig en trots en in de gloria. Je lag 2 uurtjes lekker bij papa en mama zonder dat we werden gestoord, in de logeerkamer, heerlijk thuis. Wat een wondertje ben jij en wat een prachtige geboorte!!
Als ik terugkijk op de laatste weken van de zwangerschap was ik nog erg actief tot en met week 40. Ik wilde er graag voor T. zijn en ook graag bezig zijn, niet passief wachten, kleertjes wassen, het huis poetsen.. ik wilde dat je in een schoon huis werd geboren 🙂 Ik lette altijd op een goede balans en probeerde goed naar mijn lichaam te luisteren. Ik probeerde voldoende te ontspannen en in de middag even liggen en mediteren. Toen kwam 13 september (jouw uitgerekende datum – ach het is maar een schatting vertelde ik mezelf en de mensen om me heen). De verloskundige wilde bij de laatste controle al een ziekenhuiscontrole inplannen 3 dagen later, want er was weinig plek de week erop. Nou dat ging dus niet gebeuren, dan zou ik helemaal uit mijn flow komen wist ik. Ter plekke werd de afspraak een week verzet en gelukkig maar want deze afspraak kon geannuleerd worden, want jij was er al 🙂 Tussen 13 en 20 september ben ik helemaal in mijn coconnetje gekomen. Mijn telefoon bekeek ik niet meer dan 1 keer per dag, er stonden rozen in huis, ik luisterde naar de playlist die ik had gemaakt voor jullie geboortes (met een paar nieuwe liedjes toegevoegd) en ik ben lekker veel in bad gaan ontspannen. Ik denk dat jij voelde dat mama er ook (eindelijk 😉 klaar voor was hihi. We hebben het samen super gedaan lieve E!
Geplaatst op

Benthe – HypnoBirthing cursus – tweede kindje

Ik had eigenlijk andere verwachtingen van de cursus omdat deze al eens eerder bij iemand anders had gevolgd. Dacht ik nu een soort van opfriscursus te doen. Maar deze cursus was zoveel meer, zoveel meer informatie, inhoud en betrokkenheid. Dit was echt geweldig. De cursus heeft veel bij mij losgemaakt, waardoor ik een hele andere kijk heb gekregen op de aankomende geboorte van mijn tweede kindje.

Ik heb echt zin in deze gebeurtenis in mijn leven dankzij Joke. Mijn gedachten en mijn lijf zijn gevoed met kennis, kracht en positiviteit. Ik heb geleerd dat ik zoveel eigen keuze heb tijdens het geboorteproces, waarvan ik eerst heb gedacht dat het vanzelfsprekend was om te volgen wat een ander zei. Ik vertrouw nu op mijn eigen kunnen en ga een mooie gebeurtenis tegemoet zonder angsten.

Geplaatst op

Aanstaande ouders uit Vught – HypnoBirthing groepscursus

De cursus heeft voor ons eraan bijgedragen om bewust met de geboorte aan de slag te gaan. De informatie en filmpjes vormden input voor gesprekken samen m.b.t. geboorte voorkeuren, wensen, ideeën, behoeften of vragen. Heel fijn! De oefeningen gaven praktische handvatten om samen te oefenen. Daarnaast fijn om dit ook samen met andere stellen (live) te beleven!

Fijn om vooraf telefonisch contact te hebben en je persoonlijke verhaal te kunnen delen zodat dat in het achterhoofd zat van Joke tijdens de cursus, zonder hier nadruk op te leggen.
Info per mail vooraf helder en tussentijds per app ook.

Geplaatst op

Gabie en Annemieke – eerste kindje – HypnoBirthing groepscursus

Wij hebben de cursus van Joke ervaren als een zeer positieve en waardevolle cursus HypnoBirthing

– Ze heeft ons geleerd dat je zelf de regie mag nemen tijdens een natuurlijke geboorte.
– Dat een geboorte een heel natuurlijk proces is en dat angsten helemaal niet nodig zijn, vertrouwen in je eigen lichaam.
– Dat je partner zich betrokken voelt en zijn/haar rol weet tijdens de geboorte. Het samen kunnen wij het gevoel stimuleren.
– Waardevolle Ademhalingsoefeningen

Joke heeft een grote rugzak aan kennis en zij deelt deze met haar cursisten op een hele prettige fijne manier en zorgt dat iedere cursist volledig de ruimte krijgt om vragen en onzekerheden te delen in een vertrouwde omgeving.

Je krijgt een boek en een lesmap met veel leesmateriaal en oefeningen, dit is heel prettig waardoor je na de cursus ook nog kunt terugvallen of verdiepen in de stof.
Je krijgt links toegestuurd naar interessante filmpjes of juist geluidfragmenten van ontspanningsoefeningen en ademhalingsoefeningen. Dit is heel prettig.
Ik vind de prijs-kwaliteit verhouding goed omdat je wel het idee hebt dat er alles wordt uitgehaald tijdens de sessies.

Geplaatst op

Corine en Lody – online HypnoBirthing cursus – Den Bosch

HypnoBirthing was voor ons zeer waardevol! Aangezien het ons eerste kindje wordt, hadden we veel behoefte aan een zwangerschapscursus. Wij zijn beiden vrij nuchter, maar staan zeker open voor een meer natuurlijke kijk op sommige zaken. Iets meer natuurlijks dan het laten groeien en krijgen van een kind bestaat er eigenlijk niet.

Deze cursus was voor ons een perfecte aanvulling op de goede zorg die er in Nederland bestaat. We hebben geleerd dat we zelf heel veel zaken bij de zwangerschap en met name de geboorte tot een goed einde kunnen brengen; terwijl onderbewust bij ons eerder wellicht het gevoel leefde dat we ons zouden moeten overgeven aan onze verloskundige of het ziekenhuis. Hierbij valt nog te vermelden dat de HypnoBirthing technieken volgens ons zeer zeker de ziekenhuiszorg omarmt, maar deze niet als strikt noodzakelijk kenmerkt bij een zwangerschap en geboorte.

We hebben oprecht erg veel aan de cursus gehad! Als ik praat met vrienden over hun ervaringen tijdens hun geboorte, dan vallen veel dingen op hun plek. Die mensen zijn soms toch wat geforceerd door verloskundigen met haast (nog een bevalling tegelijkertijd etc). Wij weten wat we kunnen verwachten en waar we ja of nee tegen kunnen zeggen. Alleen al het feit dat je weet wat er allemaal bij een geboorte kan plaatsvinden (ingrijpen, stilvallen, de fases van de geboorte) geven je al heel veel inzicht.

 

Geplaatst op

Nieuwe vader – eerste kindje – HypnoBirthing privé-cursus

In het kort, onze ervaring met Joké was er één om nooit te vergeten. Het is wellicht ook vanzelfsprekend dat je iedereen die nou betrokken is/wordt bij de geboorte van je kind wordt onthouden, maar Joké heeft een speciale positie in onze herinnering.

Na een wat minder soepele start bij de eerste zwangerschapspraktijk ervaarde wij nog meer het belang van een doula. Joké nam ons mee de diepte in wat er wel niet allemaal speelt tijdens de zwangerschap en wat er aan zit te komen. Tijdens thuis sessie zijn zowel anatomische en energetische punten uitvoerig aanbod gekomen. Dit vond ik (de man) erg prettig, want ik had wel wat ideeën en verwachtingen bij de zwangerschap van mijn vrouw en de geboorte van mijn kind, maar toen Joké na haar laatste sessie de deur uit liep voelde ik me voorbereid. Dit bleek ook zo te zijn, tijdens de geboorte hadden mijn vrouw en in niet veel meer nodig dan elkaar en werkte we met positieve affirmaties en ademhalingstechnieken die we o.a. mee hebben gekregen uit de HypnoBirthing lessen.

Ik zou ieder stel dat is verwachting is (ervaren of niet) HypnoBirthing aanraden. De kennis die uit men uit lessen kan meenemen is echt de moeite waard en Joké neemt de tijd voor jullie.

Geplaatst op

Nieuwe moeder – HypnoBirthing privé-cursus en geboortedoula

Mijn beeld bij een bevalling ging niet echt over rozengeur en manenschijn. Op advies van meerdere mensen in mijn omgeving hebben wij besloten een HypnoBirting cursus thuis te volgen. Joke heeft mij / ons ontzettend geholpen in het gehele voorbereidingstraject naar de bevalling toe. Zelf wist ik hier maar weinig over en had hier een vrij negatief beeld bij. Maar door hier over te spreken met zowel Joke als mijn partner, is dit omgedraaid. Ongelofelijk, maar ik keek er zelfs een beetje naar uit. Natuurlijk ook nog steeds heel spannend, omdat je niet weet wat je te wachten staat, tot dat je het echt mee maakt.

De kennis over hoe een bevalproces kan verlopen en welke keuzes je kunt maken, gaven mij rust en ruimte. Ik kon me hierdoor tijdens mijn bevalling echt op mijzelf focussen en alles hierom heen meer loslaten. Joke is echt een fijn mens, mede door haar HypnoBirting curus ben ik positief mijn bevalling in gegaan. En dit is zo prettig. Het geeft je een goede start. Je weet nooit hoe je bevalling gaat lopen, maar je kunt je wel voorbereiden en keuzes maken waar jij je fijn bij voelt. Jezelf en je baby centraal stellen. Ik heb er uiteindelijk voor gekozen om thuis te bevallen en een bad te huren.

Joke was ook onze doula tijdens de bevalling. Hier kan ik kort over zijn. We zijn zo ontzettend goed geholpen in het voortraject naar de bevalling toe door haar. Dat ik tijdens de bevalling mijn eigen kracht vond en eigenlijk enkel mezelf nodig had, de ondersteuning van mijn partner en de focus op mijn baby. Ik zou het niet anders hebben gewild en ben haar hier heel dankbaar voor. Het is zo’n speciaal moment in je leven.

Geplaatst op

Lea en Djoerd – eerste kindje – deelnemers Eendaagse cursus

Maandag 16 maart om 20:30 braken mijn vliezen. Ik had nog een test thuis om er zeker van te zijn dat het echt mijn vliezen waren die braken. De test was positief, dus heb ik de verloskundige op dat moment gebeld. Ik had ook dit moment nog geen weeën dus de verloskundige heeft geadviseerd om lekker te gaan slapen en als ik die nacht weeën zou krijgenmoest ik bellen. Dit was helaas niet het geval dus in in de ochtend kwam de verloskundige om
een controle te doen. Helaas de hele dag geen echte weeën gekregen dus moesten we s’avonds naar het JBZ vanwege langdurige gebroken vliezen.

Om 17:00 had de verloskundige nog getoucheerd. Ik had nog steeds nul ontsluiting. De hele dag hadden we van alles geprobeerd om de bevalling op t wekken ( op de yoga bal, veel lopen, essentieel olie etc.) Maar onze kleine was er nog niet klaar voor om geboren te worden.
22:30 kwamen we aan bij het JBZ. Op dit moment was ik teleurgesteld dat mijn thuis badbevalling niet door kon gaan en ik snapte niet waarom mijn lichaam niet deed wat hij moest doen. Ik kreeg een nieuwe controle en een CTG, tijdens de CTG bleek het dat ik regelmatig contracties had dus de verloskundige van het ziekenhuis heeft mijn ontsluiting gecheckt en dit
was 2 cm. Ze hebben besloten om ons in het ziekenhuis te houden om te kijken of het in de nacht op gang zou komen. Ik heb de hele nacht regelmatig contracties gehad maar helaas geen weeën.

In de ochtend werd er besloten om te beginnen met het in nemen van een pilletje die mijn baarmoedermond rijper zou maken en verder naar voren zou brengen. Na twee pilletjes, dit was om 12:00 kreeg ik echte weeën. Toen zijn we gestopt met de pilletjes om te kijken hoe mijn lichaam het verder op zou pakken. De weeën bleven komen steeds intenser worden. In de
middag met behulp van Djoerd op mijn adem gelet en vocaliseren. Ondertussen had ik mijn bevalplan door genomen met de verloskundige en een verpleegkundige. Hier waren ze heel relaxed en meegaand in. Tuurlijk bleef er niet veel over van het origineel plan dat we thuis in gedachten hadden. Maar de dingen die konden werden gedaan.

Om 19:00 werd mijn ontsluiting gecheckt. Helaas was deze maar 3,5 cm. Er werd dus besloten om mijn vliezen volledig te breken, het bleek dat mijn vliezen alleen aan de bovenkant gescheurd waren. Beneden waren ze nog helemaal dicht. Na het breken van mijn vliezen werd het echt heftig. Ik kon moeilijk controle over mijn lichaam houden. Djoerd heeft mij toen heel
veel ondersteund en om 22:00 kreeg ik een shot morfine in mijn been. Om tussen de weeën in te kunnen ontspannen. Ik heb maar een kleine herinnering van toen ik onder morfine was. Ik weet nog wel dat ik de pijn kon voelen en dat ik de weeën echt mee kreeg en me niet kon concentreren ik was echt niet mij zelf.

Om 02:00 was ik weer bewust en werd uit het niets weer helemaal mijzelf. Ik was terug in mijn lichaam en ik zij tegen Djoerd: Je moet de verloskundige bellen ik MOET nu persen. Ik had op dat moment inderdaad volledige ontsluiting en om 02:15 mocht ik beginnen met persen. Ik ben wel blij dat ik op de persmoment en op de geboorte helemaal terug naar mezelf was.
Ik vond het een heel fijn moment ik was volledig bij zinnen en ik kreeg heel veel
ondersteuning vanuit Djoerd en het ziekenhuis personeel. Ik voelde me echt een super Hero !

Om 02:44 op 18 Maart is onze Jolie ter wereld gekomen. Zij werd direct aan mijn borst gelegd en het ‘Golden Hour ‘ werd heel goed gerespecteerd. De kinderarts kwam pas later in de nacht om te checken hoe het met Jolie ging. Gelukkig was alles goed en we mochten na 12uur in observatie lekker naar huis.

Terwijl onze bevalling totaal anders liep, kijk ik heel goed terug, ik heb een hele fijne ondersteuning gehad van het ziekenhuis personeel, maar ook Djoerd was echt top, hij heeft mij geholpen door de weeën (werd zelfs emotioneel toen het moeilijk werd), hij heeft mij nooit alleen gelaten. Ik vond het ook heel fijn dat de ziekenhuispersoneel onze plan zoveel mogelijk heeft gevolgd, en elke verpleegkundige die onze kamer inliepen zeiden dat ze onze plan hadden
gelezen en dat ze gaan hun best doen en dat het hier (in het JBZ) ook kon. Ik was duidelijk dat ik de rugprik niet wou, en dat ik mijn bevalling wou ervaren en voelen, en dat werd ook geluisterd.

Ik heb de oefeningen van de Eendaagse cursus Natuurlijk Geboorte  en de Yoga wel kunnen gebruiken, en de ziekenhuis heeft mij een Yoga Bal gegeven zo dat ik ook lekker erop kon bewegen, ik mocht ook douchen met een Bluetooth CTG apparaat. Het was mijn eerste bevalling, ik was er klaar voor maar ook bang, bang voor een ziekenhuis bevalling, maar ik ben heel positief over mijn bevalling, soms lopen dingetjes anders en je moet het gewoon los laten, ik weet dat ik mijn best heb gedaan en iedereen om me heen ook. Ik heb
nu veel meer vertrouwen in mezelf, en in mijn lichaam, als ik naar de foto’s van de bevalling kijk, moet ik een traantje laten, ik ben zo trots op mezelf, zo trots op mijn baby en zo trots op Djoerd.