Workshop Het vierde trimester – Claim je kraamtijd!

Tijdens deze dag kom je erachter wat je in deze prachtige en pittige periode na de geboorte kan verwachten en welke bewuste keuzes je kan maken die passen bij jou en jouw (toekomstige) gezin. Je leert hoe jij jezelf en jouw behoeftes centraal kan stellen. Want ‘iedereen wil je de baby vasthouden, maar wie zorgt er voor de moeder?’

In deze workshop over de eerste weken postpartum (ná de geboorte), staat de nieuwe moeder met haar baby centraal. Volg deze informatieve en praktische workshop bij voorkeur in je tweede of derde trimester om je voor te bereiden op jouw fijne postpartum periode. Ook als je al voor de tweede of derde keer ouders wordt, is er ongetwijfeld nog veel nieuwe kennis voor jou om daarna vol vertrouwen en vanuit natuurlijke visie je kraamtijd tegemoet te gaan.

Ik nodig je, vanuit mijn expertise als postpartum doula en moeder van drie, uit om de postpartum periode anders te gaan benaderen. Want in onze Westerse cultuur staat voor de kraamtijd ongeveer acht dagen. In andere culturen wordt vrouwen hierin alle rust en aandacht gegund van soms wel 40 dagenRust, hechting en herstel mogen hierbij centraal staan, in tegenstelling tot spanning, slaapgebrek en een overprikkelde baby.

Je krijgt veel praktische tips voor jezelf, je partner, je omgeving en uiteraard voor je baby. Samen praten we over keuzes die je kan maken omtrent voeding voor jezelf en de baby, (samen) slapen, het ontvangen van bezoek, babydragen, fysiek en mentaal aansterken na de geboorte, de emoties en hormonen… en nog veel meer. In deze editie is er extra veel aandacht voor borstvoeding. Lactatiekundige April van Moederaardig lactatiekundige vertelt je over de borstvoedings basics! Je krijgt tijdens deze dag, die uniek is in inhoud voor Den Bosch en omgeving, gegarandeerd informatie en tools die je niet krijgt van je reguliere kraamzorg of verloskundige.

Je kan aan deze workshop deelnemen als opvolging op de HypnoBirthing groepscursus/Eendaagse cursus Natuurlijke geboorte, maar het is ook zeker mogelijk om als nieuwe deelnemer mee te doen. Je zal in ieder onder gelijkgestemden zijn en met elkaar van mening kunnen wisselen. Kom zeker samen met je partner, want hij/zij is immers ook aanstaande ouder en kan zeker een belangrijke rol spelen in jouw postpartum periode. Spreekt dit je aan? Doe dan mee met deze workshop en claim je kraamtijd!

Na afsluiting krijg je als deelnemer een fijne goodiebag met daarin o.a. het limited edition magazine ‘Moederen’ over natuurlijk kramen. Ook krijg je een hand-out waarmee je thuis ook nog aan de slag kan. Hierin vind je een overzicht van de belangrijkste informatie uit de workshop. Deze hand-out bevat tevens een format van een kraamtijd/borstvoedingsplan en een alternatieve uitzetlijst (wat heb je wél echt nodig voor jezelf en de baby in de eerste weken)

 

Deelnamebedrag:  €125,- per koppel of collega (doula, kraamverzorgende, verloskundige e.d.)  

Datum: zondag 23 oktober 2022 

Duur: 6 uur (circa 4,5 uur  excl. pauzes)

Tijd: 11u – 17u

Locatie: Pand 18, centrum ‘s-Hertogenbosch

Klik hier om je aan te melden

Vragen/persoonlijk contact: gebruik deze link

Start HypnoBirthing® groepscursus – februari + workshop Het vierde trimester

Een groepscursus HypnoBirthing® volg je met een kleine groep gelijkgestemden die elkaar kunnen aanvullen. Een groepscursus is in principe voor iedereen geschikt. Je kan meedoen als het de eerste zwangerschap is voor jou en je geboortepartner maar ook als je al eerdere geboorte-ervaringen hebt. De enige voorwaarde is dat je graag samen voorbereid op een ontspannen, natuurlijke en mooie geboorte! Hier lees je meer over de inhoud: Cursusinhoud HypnoBirthing®

Deze cursus omvat vijf bijeenkomsten vanuit de HypnoBirthing op een van de vaste locaties in ’s-Hertogenbosch en omgeving. Ook is er een workshop over Het vierde trimester inbegrepen. Dit is de zesde bijeenkomst. De totale cursusduur is ongeveer 18 uur. Deelnamebedrag voor deze groepscursus + workshop is € 380.

Een inschrijving voor een cursus is geldig voor een koppel, de aanstaande moeder met haar geboortepartner. Natuurlijk is de moeder ook alleen welkom. De geboortepartner kan de (biologische) vader zijn maar ook een moeder, zus, goede vriendin of doula is welkom.

Klik op aanmelden om de volgende stap te zetten naar een ontspannen, natuurlijke en mooie geboorte én kraamtijd.

Zes bijeenkomsten

Data: HB cursus op zaterdagochtend 1, 8, 15, 22 en 29 februari 2020 + workshop op vrijdagavond 3 april 2020

Tijd: HB cursus van 10u tot circa 13u, workshop van 19u  tot 22u.

Locatie HB cursus: verloskundigenpraktijk Bij volle maan, ‘s-Hertogenbosch 

Locatie workshop: Het vierde trimester: Pand 18, ‘s-Hertogenbosch

Start HypnoBirthing® groepscursus – december + workshop Het vierde trimester

Een groepscursus HypnoBirthing® volg je met een kleine groep gelijkgestemden die elkaar kunnen aanvullen. Een groepscursus is in principe voor iedereen geschikt. Je kan meedoen als het de eerste zwangerschap is voor jou en je geboortepartner maar ook als je al eerdere geboorte-ervaringen hebt. De enige voorwaarde is dat je graag samen voorbereid op een ontspannen, natuurlijke en mooie geboorte! Hier lees je meer over de inhoud: Cursusinhoud HypnoBirthing®

Deze cursus omvat zes bijeenkomsten op een van de vaste locaties in ’s-Hertogenbosch en omgeving. De totale cursusduur is ongeveer 18 uur. Deelnamebedrag voor deze groepscursus is € 380 (tarieven juni 2019).

Let wel, deze cursus bestaat uit vijf bijeenkomsten volgens de reguliere HypnoBirthing methode + één bijeenkomst over het vierde trimester (over kraamtijd, (borst)voeding en zelfzorg). Hiermee ga je dus extra goed voorbereid de geboorte én de kraamtijd tegemoet. Lees hier meer info over de zesde bijeenkomst.

Een inschrijving voor een cursus is geldig voor een koppel, de aanstaande moeder met haar geboortepartner. Natuurlijk is de moeder ook alleen welkom. De geboortepartner kan de (biologische) vader zijn maar ook een moeder, zus, goede vriendin of doula is welkom.

Klik op aanmelden om de volgende stap te zetten naar een ontspannen, natuurlijke en mooie geboorte én kraamtijd.

Zes bijeenkomsten

Data:  1, 8, 11, 15, 22 en 29 december 2019

Tijd: zondagochtend van 10u tot circa 12.30u (houd rekening met uitloop tot 13u)

Bijeenkomst 11 december is op woensdagavond van 19u tot 22u

Locatie: Verloskundigen Bij volle maan, ‘s-Hertogenbosch 

De bijeenkomst op 11 december (workshop) is op een andere locatie.

flyer_groepscursus_december_2019

Start HypnoBirthing® groepscursus april – mei

Een groepscursus HypnoBirthing® volg je met een kleine groep gelijkgestemden die elkaar kunnen aanvullen. Een groepscursus is in principe voor iedereen geschikt. Je kan meedoen als het de eerste zwangerschap is voor jou en je geboortepartner maar ook als je al eerdere geboorte-ervaringen hebt. De enige voorwaarde is dat je graag samen voorbereid op een ontspannen, natuurlijke en mooie geboorte! Hier lees je meer over de inhoud: Cursusinhoud HypnoBirthing®

Deze cursus omvat vijf bijeenkomsten op een van de vaste locaties in ’s-Hertogenbosch en omgeving. De totale cursusduur is ongeveer 12 uur. Deelnamebedrag voor een groepscursus is 340 euro (tarieven 2019).

Een inschrijving voor een cursus is in principe altijd voor een koppel, de aanstaande moeder en haar geboortepartner. Natuurlijk is de moeder ook alleen welkom. De geboortepartner kan de (biologische) vader zijn maar ook een moeder, zus, goede vriendin of doula is welkom.

Klik op aanmelden om de volgende stap te zetten naar een ontspannen, natuurlijke en mooie geboorte.

Vijf bijeenkomsten

Data: zaterdagochtend 6, 13, 20, 27 april en 4 mei 2019

Tijd: van 10u tot circa 12.30u

Locatie: Bij volle maan, verloskundigenpraktijk ‘s-Hertogenbosch

Start HypnoBirthing® groepscursus maart

Vijf bijeenkomsten

Data: zaterdagochtend 2, 9, 16, 23 en 30 maart 2019

Tijd: van 10u tot circa 12.30u

Locatie: Bij volle maan, verloskundigenpraktijk ‘s-Hertogenbosch