Tag: hypnobirthing

Start HypnoBirthing groepscursus – aug-sept + workshop over Het vierde trimester (ochtend)

Een groepscursus HypnoBirthing® volg je met een kleine groep gelijkgestemden die elkaar kunnen aanvullen. Een groepscursus is in principe voor iedereen geschikt. Je kan meedoen als het de eerste zwangerschap is voor jou en je geboortepartner maar ook als je al eerdere geboorte-ervaringen hebt. De enige voorwaarde is dat je graag samen voorbereid op een ontspannen, natuurlijke en mooie geboorte! Hier lees je meer over de inhoud: Cursusinhoud HypnoBirthing®

Deze cursus omvat zes bijeenkomsten op een van de vaste locaties in ’s-Hertogenbosch en omgeving. De totale cursusduur is ongeveer 18 uur. Deelnamebedrag voor deze groepscursus is € 390. Er zijn vijf bijeenkomsten HB en een bijeenkomst met een workshop over Het vierde trimester (kraamtijd).

Een inschrijving voor een cursus is geldig voor een koppel, de aanstaande moeder met haar geboortepartner. Natuurlijk is de moeder ook alleen welkom. De geboortepartner kan de (biologische) vader zijn maar ook een moeder, zus, goede vriendin of doula is welkom.

Klik op aanmelden om de volgende stap te zetten naar een ontspannen, natuurlijke en mooie geboorte én kraamtijd.

Zes bijeenkomsten

Data:  23, 30 augustus + 6, 13, 20 september + 27 september 2020

Tijd: zondagochtend van 10u tot circa 13u 

N.B. de workshop is op 27 september van 9.30u tot 13u

Locatie: Verloskundigen Bij volle maan, ‘s-Hertogenbosch 

N.B. Indien de RIVM-richtlijnen aangeven dat groepsbijeenkomsten verantwoord zijn. Zo niet,  dan wordt de cursus gegeven via een live online bijeenkomsten, d.w.z. met het medium MS Teams.

Workshop Het vierde trimester – Rust, hechting en herstel in de verlengde kraamtijd

Verwacht je binnen een paar weken/maanden na deze workshop jouw/jullie eerste kindje? Of word je misschien al voor de tweede of derde keer ouder? Wil je weten wat je ongeveer kan verwachten in de eerste periode ná de geboorte? En wil je hierin bewuste keuzes maken die passen bij jou en jouw (toekomstige) gezin?

Deze workshop gaat over het zogenaamde vierde trimester, de eerste dagen of zelfs weken na de geboorte van jouw kindje. De kraamtijd is een prachtige, maar ook pittige periode. In onze Westerse cultuur staat hier ongeveer acht dagen voor. In andere culturen wordt vrouwen hierin alle rust en aandacht gegund van soms wel 40 dagen. Wil jij graag uitleg over hoe je deze periode ontspannen, natuurlijk en mooi kan beleven? En wil je graag praktische tips voor jezelf, je partner, je omgeving en uiteraard voor je baby?

Samen praten we over keuzes die je kan maken omtrent voeding voor jezelf en de baby, (samen) slapen, het ontvangen van bezoek, babydragen, fysiek en mentaal aansterken na de geboorte, de emoties en hormonen… en nog veel meer.

Je kan aan deze workshop deelnemen als opvolging op de HypnoBirthing groepscursus/cursus Natuurlijke geboorte, maar het is ook zeker mogelijk om als nieuwe deelnemer mee te doen. Je zal in ieder onder gelijkgestemden zijn en met elkaar van mening kunnen wisselen.  Deze informatie in deze workshop is gericht op aanstaande ouders. Collega’s uit de geboortewereld zoals doula’s, verloskundigen en kraamverzorgenden zijn ook van harte welkom om mee te doen.
Na afsluiting krijgt de deelnemer een handige hand-out waarmee je thuis ook nog aan de slag kan. Hierin vind je een overzicht van de belangrijkste informatie, een voorbeeld van een kraamtijd/borstvoedingsplan en een alternatieve babyuitzetlijst.
N.B. i.v.m. Corona worden de RIVM richtlijnen zoveel als mogelijk gehanteerd. Hierbij wordt gerekend op  de medewerking van de deelnemers. Dit bekent ook dat er maar beperkt aantal plaatsen is voor deelnemers, maatregelen voor extra hygiëne worden genomen en dat het aanbieden van drinken en snacks nu even niet wordt gedaan. Natuurlijk mogen deelnemers hun eigen eten en drinken meenemen!

Kosten: € 30 p.p. (45 voor een koppel of collega’s)

Datum: zondag 27 september 2020

Duur: circa 3,5 uur met ruimte voor uitloop

Tijd: 10u – 14u

Locatie: Pand 18  ‘s-Hertogenbosch  (mits RIVM richtlijnen groepsbijeenkomsten verantwoord achten, anders wordt het verplaatst naar een online bijeenkomst)

Klik hier om je aan te melden

Workshop Kennismaking met HypnoBirthing & Doula Den Bosch – Live online (gratis)

In verwachting en op zoek naar een zwangerschapscursus waarin je echt samen kan voorbereiden op een ontspannen, natuurlijke en mooie geboorte? Wil jij je graag (samen met je partner) voorbereiden op de komst van je baby, maar twijfel je nog of een volledige HypnoBirthing® cursus bij jou past? Of ben je op zoek naar een persoonlijke begeleiding voor jouw geboorte en wil je weten wat een doula voor je kan betekenen? Wil je graag proeven van de visie op natuurlijke geboorte en kennismaken met de cursusleidster? Dan nodig ik jou van harte uit voor deze workshop ‘Kennismaking met HypnoBirthing & Doula Den Bosch’

In ongeveer 2 uur bespreken we de basisprincipes van de natuurlijke visie op zwangerschap en geboorte. Ik geef je een aantal praktische tips vanuit de HypnoBirthing die je in iedere geboortesituatie kan toepassen, we oefenen een ademhalingstechniek en na afloop krijg je nog een ontspanningsoefening toegestuurd. Uiteraard is er gelegenheid om je vragen te stellen over de HypnoBirthing methode, de doula diensten en alles wat te maken heeft met een ontspannen, natuurlijke, mooie zwangerschap, geboorte én kraamtijd.  En heb je na deze dag de smaak te pakken en behoefte aan méér? Schrijf je dan in voor een volledige cursus HypnoBirthing of boek een persoonlijk gesprek over de doula diensten (geboortedoula en/of postpartum). Lees hier meer over inhoud van een volledige HypnoBirthing cursus. En kijk alvast hier voor alle informatie over de doula diensten.

Deze editie van de workshop wordt LIVE ONLINE gegeven via een app van MS Teams. Op deze manier kunnen wij elkaar via laptop/Ipad zien en horen  en ik kan een presentatie met je delen. Na aanmelding ontvang je alle informatie.

Kosten: geen

Duur: circa 2 uur

Tijd: 20u – 22u

Locatie: vanuit je eigen huis, live online bijeenkomst via eigen device

Doelgroep: geïnteresseerden in de HypnoBirthing methode en/of doula diensten

Aanmelden: via het aanmeldformulier op de website

 

Start HypnoBirthing® groepscursus – juni (vrijdagavond)

Een groepscursus HypnoBirthing® volg je met een kleine groep gelijkgestemden die elkaar kunnen aanvullen. Een groepscursus is in principe voor iedereen geschikt. Je kan meedoen als het de eerste zwangerschap is voor jou en je geboortepartner maar ook als je al eerdere geboorte-ervaringen hebt. De enige voorwaarde is dat je graag samen voorbereid op een ontspannen, natuurlijke en mooie geboorte! Hier lees je meer over de inhoud: Cursusinhoud HypnoBirthing®

Deze cursus omvat vijf bijeenkomsten vanuit de HypnoBirthing methode.  De totale cursusduur is ongeveer 15 uur. Deelnamebedrag voor deze groepscursus is € 350.

Een inschrijving voor een cursus is geldig voor een koppel, de aanstaande moeder met haar geboortepartner. Natuurlijk is de moeder ook alleen welkom. De geboortepartner kan de (biologische) vader zijn maar ook een moeder, zus, goede vriendin of doula is welkom.

Klik op aanmelden om de volgende stap te zetten naar een ontspannen, natuurlijke en mooie geboorte én kraamtijd.

Vijf bijeenkomsten

Data: vrijdagavond 5 – 12 – 19 – 26 juni en 3 juli 2020

Tijd: 19u  tot 22u

Kosten: 350 euro

Locatie: Verloskundigenpraktijk Bij volle maan, ‘s-Hertogenbosch (Mits verantwoord volgens RIVM-richtlijnen, zo niet dan wordt de cursus via Live online bijeenkomsten gegeven)

Start HypnoBirthing® groepscursus – januari

Een groepscursus HypnoBirthing® volg je met een kleine groep gelijkgestemden die elkaar kunnen aanvullen. Een groepscursus is in principe voor iedereen geschikt. Je kan meedoen als het de eerste zwangerschap is voor jou en je geboortepartner maar ook als je al eerdere geboorte-ervaringen hebt. De enige voorwaarde is dat je graag samen voorbereid op een ontspannen, natuurlijke en mooie geboorte! Hier lees je meer over de inhoud: Cursusinhoud HypnoBirthing®

Deze cursus omvat vijf bijeenkomsten op een van de vaste locaties in ’s-Hertogenbosch en omgeving. De totale cursusduur is ongeveer 15 uur. Deelnamebedrag voor deze groepscursus is € 340.

Een inschrijving voor een cursus is geldig voor een koppel, de aanstaande moeder met haar geboortepartner. Natuurlijk is de moeder ook alleen welkom. De geboortepartner kan de (biologische) vader zijn maar ook een moeder, zus, goede vriendin of doula is welkom.

Klik op aanmelden om de volgende stap te zetten naar een ontspannen, natuurlijke en mooie geboorte én kraamtijd.

Vijf bijeenkomsten

Data: vrijdagavond 3, 10, 17, 24 en 31 januari 2020 

Tijd: van 19u tot circa 21.30u (houd rekening met uitloop tot 22u)

Locatie: verloskundigenpraktijk Bij volle maan, ‘s-Hertogenbosch 

Start HypnoBirthing® groepscursus – februari + workshop Het vierde trimester

Een groepscursus HypnoBirthing® volg je met een kleine groep gelijkgestemden die elkaar kunnen aanvullen. Een groepscursus is in principe voor iedereen geschikt. Je kan meedoen als het de eerste zwangerschap is voor jou en je geboortepartner maar ook als je al eerdere geboorte-ervaringen hebt. De enige voorwaarde is dat je graag samen voorbereid op een ontspannen, natuurlijke en mooie geboorte! Hier lees je meer over de inhoud: Cursusinhoud HypnoBirthing®

Deze cursus omvat vijf bijeenkomsten vanuit de HypnoBirthing op een van de vaste locaties in ’s-Hertogenbosch en omgeving. Ook is er een workshop over Het vierde trimester inbegrepen. Dit is de zesde bijeenkomst. De totale cursusduur is ongeveer 18 uur. Deelnamebedrag voor deze groepscursus + workshop is € 380.

Een inschrijving voor een cursus is geldig voor een koppel, de aanstaande moeder met haar geboortepartner. Natuurlijk is de moeder ook alleen welkom. De geboortepartner kan de (biologische) vader zijn maar ook een moeder, zus, goede vriendin of doula is welkom.

Klik op aanmelden om de volgende stap te zetten naar een ontspannen, natuurlijke en mooie geboorte én kraamtijd.

Zes bijeenkomsten

Data: HB cursus op zaterdagochtend 1, 8, 15, 22 en 29 februari 2020 + workshop op vrijdagavond 3 april 2020

Tijd: HB cursus van 10u tot circa 13u, workshop van 19u  tot 22u.

Locatie HB cursus: verloskundigenpraktijk Bij volle maan, ‘s-Hertogenbosch 

Locatie workshop: Het vierde trimester: Pand 18, ‘s-Hertogenbosch

Start HypnoBirthing® groepscursus – december + workshop Het vierde trimester

Een groepscursus HypnoBirthing® volg je met een kleine groep gelijkgestemden die elkaar kunnen aanvullen. Een groepscursus is in principe voor iedereen geschikt. Je kan meedoen als het de eerste zwangerschap is voor jou en je geboortepartner maar ook als je al eerdere geboorte-ervaringen hebt. De enige voorwaarde is dat je graag samen voorbereid op een ontspannen, natuurlijke en mooie geboorte! Hier lees je meer over de inhoud: Cursusinhoud HypnoBirthing®

Deze cursus omvat zes bijeenkomsten op een van de vaste locaties in ’s-Hertogenbosch en omgeving. De totale cursusduur is ongeveer 18 uur. Deelnamebedrag voor deze groepscursus is € 380 (tarieven juni 2019).

Let wel, deze cursus bestaat uit vijf bijeenkomsten volgens de reguliere HypnoBirthing methode + één bijeenkomst over het vierde trimester (over kraamtijd, (borst)voeding en zelfzorg). Hiermee ga je dus extra goed voorbereid de geboorte én de kraamtijd tegemoet. Lees hier meer info over de zesde bijeenkomst.

Een inschrijving voor een cursus is geldig voor een koppel, de aanstaande moeder met haar geboortepartner. Natuurlijk is de moeder ook alleen welkom. De geboortepartner kan de (biologische) vader zijn maar ook een moeder, zus, goede vriendin of doula is welkom.

Klik op aanmelden om de volgende stap te zetten naar een ontspannen, natuurlijke en mooie geboorte én kraamtijd.

Zes bijeenkomsten

Data:  1, 8, 11, 15, 22 en 29 december 2019

Tijd: zondagochtend van 10u tot circa 12.30u (houd rekening met uitloop tot 13u)

Bijeenkomst 11 december is op woensdagavond van 19u tot 22u

Locatie: Verloskundigen Bij volle maan, ‘s-Hertogenbosch 

De bijeenkomst op 11 december (workshop) is op een andere locatie.

flyer_groepscursus_december_2019

Geplaatst op

Anoniem – ‘s-Hertogenbosch

Door HB cursus was mijn mindset vol vertrouwen, en mocht de baby komen wanneer zij er klaar voor was. Het voelde alsof we het samen deden, zowel prenataal als tijdens de bevalling. Toen de eerste tekenen van weeën er waren (13 juni 02:00) voelde ik een positieve spanning, ‘excitement’ en toen de verloskundige kwam (ongeveer 12u later rond 14:00) en zij mij een half uurtje later onderzocht was er al 8 cm ontsluiting. Door de HB cursus had ik voldoende zelfvertrouwen haar thuis te laten komen, enorm bijzonder! Ik ben heel erg trots op hoe we het met z’n 3-en hebben gedaan. B was een geweldige steun en heeft heel erg geholpen met het opvangen van mijn rug weeën, wat zo’n 5u heeft geduurd tot volledige ontsluiting. Ik heb de bevalling niet als zwaar ervaren en daar heeft de HB cursus een grote rol in gespeeld. Van ‘playlist’ tot ademhalingstechnieken.

Geplaatst op

L. – 33 jaar – tweede kindje

Voor ons is het de tweede zwangerschap. Toch was er veel informatie nieuw en dat is erg fijn.  We hebben goede tips en ademhalingsoefeningen gekregen. We weten nu veel beter wat we kunnen doen om bepaalde stagnaties (bijv. weinig ontsluiting) toch op een natuurlijke manier proberen te verhelpen, voordat de zorgverlener gaat ingrijpen. Hierdoor gaan wij zelfverzekerd de bevalling tegemoet. Daarnaast hebben we goede info gehad hoe we met de zorgverlener kunnen communiceren zodat het toch onze bevalling blijft en dan het niet te veel wordt overgenomen.

Workshop Het vierde trimester – over kraamtijd, (borst)voeding en zelfzorg

Verwacht je binnen een paar weken na deze workshop jouw/jullie eerste kindje? Of word je misschien al voor de tweede of derde keer ouder? Wil je weten wat je ongeveer kan verwachten en wil je hierin keuzes maken die passen bij jou en jouw (toekomstige) gezin?

Deze workshop gaat over het zogenaamde vierde trimester, de eerste weken of zelfs maanden na de geboorte van jouw kindje. De kraamtijd is een prachtige, maar ook pittige periode. In onze Westerse cultuur staat hier ongeveer acht dagen voor. In andere culturen wordt vrouwen hierin alle rust en aandacht gegund van soms wel 40 dagen. Wil jij graag uitleg over hoe je deze periode ontspannen, natuurlijk en mooi kan beleven? En wil je graag praktische tips voor jezelf, je partner, je omgeving en uiteraard voor je baby?

Samen praten we over keuzes die je kan maken omtrent voeding voor jezelf en de baby, (samen) slapen, het ontvangen van bezoek, babydragen, fysiek en mentaal aansterken na de geboorte en nog veel meer.

Je kan aan deze workshop deelnemen als opvolging op de HypnoBirthing groepscursus, maar het is ook zeker mogelijk om als nieuwe deelnemer mee te doen. Je zal in ieder onder gelijkgestemden zijn en met elkaar van mening kunnen wisselen.  Na afsluiting ga je naar huis met een handige hand-out waarmee je thuis ook nog aan de slag kan.

Kosten: € 50

Datum: zie agenda

Locatie: Pand 18, ‘s-Hertogenbosch

Klik hier om je aan te melden

 

Wist je dat het mensenkindje praktisch gezien veels te vroeg wordt geboren. De baby is wel helemaal af en perfect, maar het heeft nog zoveel aandacht en hulp nodig, terwijl andere zoogdieren al snel zelfstandig zijn. Maar wist je ook dat de mens het enige zoogdier is dat zijn baby alleen te slapen legt? Wil jij hierin graag bewuste, natuurlijke keuzes maken? Kom dan naar de workshop!