Workshop Postpartum periode – Claim je kraamtijd!

Verwacht je binnen een paar weken/maanden na deze workshop jouw/jullie eerste kindje? Wil je weten wat je ongeveer kan verwachten in de eerste periode ná de geboorte? En wil je hierin bewuste keuzes maken die passen bij jou en jouw (toekomstige) gezin? Doe dan mee met deze workshop. Ook als je al voor de tweede of derde keer ouders wordt, is er ongetwijfeld nog veel nieuwe informatie voor jou om daarna vol vertrouwen en vanuit natuurlijke visie je kraamtijd tegemoet te gaan.

Deze workshop gaat over de postpartum periode, de eerste dagen of zelfs weken na de geboorte van jouw kindje. De kraamtijd is een prachtige, maar ook pittige periode. In onze Westerse cultuur staat hier ongeveer acht dagen voor. In andere culturen wordt vrouwen hierin alle rust en aandacht gegund van soms wel 40 dagen. Rust, hechting en herstel mogen hierbij centraal staan, in tegenstelling tot spanning, slaapgebrek en een overprikkelde baby.

Wil jij graag uitleg over hoe je deze periode ontspannen, natuurlijk en mooi kan beleven? Ontvang je graag praktische tips voor jezelf, je partner, je omgeving en uiteraard voor je baby? Doe dan mee met deze workshop en claim je kraamtijd!

Samen praten we over keuzes die je kan maken omtrent voeding voor jezelf en de baby, (samen) slapen, het ontvangen van bezoek, babydragen, fysiek en mentaal aansterken na de geboorte, de emoties en hormonen… en nog veel meer.

Tijdens deze editie is Jayde van Sunny Mummy te gast. Zij geeft een demonstratie (met recepten en sampels!) van het gebruik van haar Pow(d)er mixes for Women. Jayde maakt poedermixen van gevriesdroogde fruit- en groentemixen die je kan inzetten om je gezondheid tijdens de zwangerschap en kraamtijd te ondersteunen. Deze mixen kan je toevoegen aan smoothies, joghurt en baksels om je energie en weerstand te verhogen.

Je kan aan deze workshop deelnemen als opvolging op de HypnoBirthing groepscursus/Eendaagse cursus Natuurlijke geboorte, maar het is ook zeker mogelijk om als nieuwe deelnemer mee te doen. Je zal in ieder onder gelijkgestemden zijn en met elkaar van mening kunnen wisselen.

De informatie in deze workshop is gericht op aanstaande ouders. Collega’s uit de geboortewereld zoals doula’s, verloskundigen en kraamverzorgenden zijn ook van harte welkom om mee te doen, zodat zij nog beter kunnen aansluiten bij hun doelgroep en de kraamtijd vanuit het perspectief van de ouders te bekijken.

Na afsluiting krijgt de deelnemer een handige hand-out waarmee je thuis ook nog aan de slag kan. Hierin vind je een overzicht van de belangrijkste informatie, een voorbeeld van een kraamtijd/borstvoedingsplan en een alternatieve babyuitzetlijst.

 

Deelnamebedrag:  €65,- per koppel of collega (doula, kraamverzorgenden, verloskundigen e.d.)  

Datum: 28 november 2021

Duur: 7 uur (circa 5 uur  excl. pauzes)

Tijd: 10u – 17u

Locatie: Pand 18, ‘s-Hertogenbosch

Klik hier om je aan te melden

Vragen/persoonlijk contact: gebruik deze link