We vonden het ontzettend fijn om de fysiologie van de geboorte zo helder uitgelegd te krijgen en daar doorheen verweven hoe natuurlijk dit proces is. De quote dat een bevalling iets natuurlijks is, wat soms medisch wordt i.p.v. iets medisch dat soms natuurlijk verloopt vat mooi samen hoe deze cursus ons het vertrouwen heeft gegeven om van dat natuurlijke proces uit te gaan en met een open, nieuwsgierige blik de geboorte tegemoet te gaan.
Daar aan gekoppeld nemen we ook zeker de realisatie mee dat je geen voorbehoud hoeft in te bouwen in je eigen visualisatie van de geboorte (“we willen graag thuis bevallen, maar weten dat het ook anders kan lopen”). Dit is wel lastiger dan gedacht omdat je merkt dat anderen dat voorbehoud er wel vaak tegenover stellen als je vertelt dat je thuis wilt bevallen. Maar ook daar heeft deze cursus aan bijgedragen – dicht bij jezelf blijven en vanuit vertrouwen i.p.v. angst naar deze bijzondere gebeurtenis toeleven en wederom uitgaan van een natuurlijk verloop.
We kijken er gewoon ontzettend fijn op terug en zijn erg blij dat we dit zo samen gedaan hebben. Eigenlijk was er niks wat overgeslagen had kunnen worden wat ons betreft.
Ik denk dat we door deze cursus nog meer rust hebben gekregen in het tegemoet gaan van een ontspannen geboorte waarin we het proces zich laten ontvouwen – go with the flow. Ik denk dat we door ademhalingstechnieken en een goede focus op de rol van Joost als partner echt voorbereid zijn om samen die ontspanning ook aan te spreken tijdens de bevalling en deze weer terug te vinden mocht angst en stress het toch even overnemen.
Ook de houding van knieën uit elkaar bij de ontsluitingsweeën en knieën juist naar elkaar toe bij de persweeën is ons goed bijgebleven en ik kan me dan ook goed voorstellen dat ik dit ga gebruiken.
Joke, je hebt een fijne, rustige manier van vertellen en we voelden ons op ons gemak. Het is heel duidelijk dat je dit vanuit passie doet en dat je het anderen gunt om de geboorte op een ontspannen, natuurlijke manier te beleven.
Go for a Happy Birthingday!
Een groepscursus HypnoBirthing® volg je met een kleine groep gelijkgestemden die elkaar kunnen aanvullen. Deze zwangerschapscursus is in principe voor iedereen geschikt. Je kan meedoen als het de eerste zwangerschap is voor jou en je geboortepartner, maar ook als je al eerdere geboorte-ervaringen hebt. De enige voorwaarde is dat je graag samen voorbereid op een ontspannen, natuurlijke en mooie geboorte! Hier lees je meer over de inhoud: Cursusinhoud HypnoBirthing®
Deze cursus omvat vijf bijeenkomsten van circa 3 uur op een nieuwe locatie in ’s-Hertogenbosch. De totale cursusduur is ongeveer 15 uur. Deelnamebedrag voor deze groepscursus is € 395,- (tarieven per 2021, incl. boek).
Een inschrijving voor een cursus is geldig voor een koppel, de aanstaande moeder met haar geboortepartner. Natuurlijk is de moeder ook alleen welkom. De geboortepartner kan de (biologische) vader zijn maar ook een moeder, zus, goede vriendin of doula is welkom.
Klik op aanmelden om de volgende stap te zetten naar een ontspannen, natuurlijke en mooie geboorte én kraamtijd.
HypnoBirthing groepscursus
Vijf bijeenkomsten
Data: 7 – 14 – 21 – 28 jan en 4 feb 2022
Tijd: vrijdagavond tussen 19u en 22u
Locatie: De studio, ‘s-Hertogenbosch (voorheen de YogaStudio)
N.B. Indien de RIVM-richtlijnen aangeven dat groepsbijeenkomsten op cursuslocatie op dat moment verantwoord zijn. Zo niet, dan wordt de cursus gegeven via live online bijeenkomsten, d.w.z. met het medium MS Teams.
In deze ééndaagse cursus bespreken we de natuurlijk visie op geboorte. Deelnemers krijgen veel tips om de fysiologische geboorte te stimuleren en zijn natuurlijke verloop te laten gaan. Wat zijn de basisvoorwaarden voor het creëren van jouw ontspannen, natuurlijke en mooie geboorteproces? Hoe kies je een steunend geboorteteam, dat jou als zwangere centraal stelt? Wat kan je verwachten aan beleving, gevoelens en emoties? Wat kan je partner allemaal doen om jou te ondersteunen? Hoe verloopt een natuurlijke geboorte eigenlijk?
Deze vragen en die van jou worden allemaal beantwoord! De cursus wordt gegeven door een getrainde HypnoBirthing cursusleidster, geboortedoula en postpartum doula. Er is dus veel kennis en ervaring van het totale proces, die zij graag met jou deelt.
Er is aandacht voor ademhalingstechnieken, ontspanningsoefeningen, houdingen en hulpmiddelen tijdens het geboorteproces en de visualisatie van jouw aanstaande geboorte-avontuur. Aan het einde van deze dag ga je met een positieve blik op jouw aanstaande geboorteproces en met een ontspannen houding naar huis. Je krijgt een hand out waarin je de belangrijkste informatie thuis kan nalezen.
Heb je daarna zin in meer? Doe dan mee met de volledige HypnoBirthing cursus of boek een persoonlijk gesprek om te bespreken wat een doula voor jou/jullie kan betekenen. Je bent als zwangere zowel alleen, als samen met je partner welkom. Tussendoor plannen we meerdere pauzes zodat er voldoende tijd is voor een lunch en om de benen te strekken.
N.B. i.v.m. Corona worden de RIVM richtlijnen zoveel als mogelijk gehanteerd. Hierbij wordt gerekend op de medewerking van de deelnemers Dit bekent ook dat er maar beperkt aantal plaatsen is voor deelnemers, maatregelen voor extra hygiëne worden genomen en dat het aanbieden van drinken en snacks nu even niet wordt gedaan. Natuurlijk mogen deelnemers hun eigen eten en drinken meenemen!
Deelnamebedrag: 95 per koppel (ook alleen welkom)
Locatie: Verloskundigenpraktijk Bij volle maan (afhankelijk van aantal deelnemers)
Tijd: 10u- 17u
Duur: Zeven uur (circa 5 excl. pauzes)
Een groepscursus HypnoBirthing® volg je met een kleine groep gelijkgestemden die elkaar kunnen aanvullen. Een groepscursus is in principe voor iedereen geschikt. Je kan meedoen als het de eerste zwangerschap is voor jou en je geboortepartner maar ook als je al eerdere geboorte-ervaringen hebt. De enige voorwaarde is dat je graag samen voorbereid op een ontspannen, natuurlijke en mooie geboorte! Hier lees je meer over de inhoud: Cursusinhoud HypnoBirthing®
Deze cursus omvat vijf bijeenkomsten vanuit de HypnoBirthing op een van de vaste locaties in ’s-Hertogenbosch en omgeving. Ook is er een workshop over Het vierde trimester inbegrepen. Dit is de zesde bijeenkomst. De totale cursusduur is ongeveer 18 uur. Deelnamebedrag voor deze groepscursus + workshop is € 380.
Een inschrijving voor een cursus is geldig voor een koppel, de aanstaande moeder met haar geboortepartner. Natuurlijk is de moeder ook alleen welkom. De geboortepartner kan de (biologische) vader zijn maar ook een moeder, zus, goede vriendin of doula is welkom.
Klik op aanmelden om de volgende stap te zetten naar een ontspannen, natuurlijke en mooie geboorte én kraamtijd.
Zes bijeenkomsten
Data: HB cursus op zaterdagochtend 1, 8, 15, 22 en 29 februari 2020 + workshop op vrijdagavond 3 april 2020
Tijd: HB cursus van 10u tot circa 13u, workshop van 19u tot 22u.
Locatie HB cursus: verloskundigenpraktijk Bij volle maan, ‘s-Hertogenbosch
Locatie workshop: Het vierde trimester: Pand 18, ‘s-Hertogenbosch
