Tag: zwangerschapscursus zomer den bosch

Start HypnoBirthing® groepscursus – mei-juni

Go for a Happy Birthingday!

Een groepscursus HypnoBirthing® volg je met een kleine groep gelijkgestemden die elkaar kunnen aanvullen. Deze zwangerschapscursus is in principe voor iedereen geschikt. Je kan meedoen als het de eerste zwangerschap is voor jou en je geboortepartner, maar ook als je al eerdere geboorte-ervaringen hebt. De enige voorwaarde is dat je graag samen voorbereid op een ontspannen, natuurlijke en mooie geboorte! Hier lees je meer over de inhoud: Cursusinhoud HypnoBirthing®

Deze cursus omvat in vijf bijeenkomsten van drie uur op een cursuslocatie in ’s-Hertogenbosch. De totale cursusduur is ongeveer 15 uur. Dit is exclusief voorbereiding en verdieping in eigen tijd.

Een inschrijving voor een cursus is geldig voor een koppel, de aanstaande moeder met haar geboortepartner. Natuurlijk is de moeder ook alleen welkom. De geboortepartner kan de (biologische) vader zijn maar ook een moeder, zus, goede vriendin of doula is welkom.

Klik op aanmelden om de volgende stap te zetten naar een ontspannen, natuurlijke en mooie geboorte én kraamtijd.

 

HypnoBirthing groepscursus

Vijf bijeenkomsten

Data: woensdagavonden 10 – 17 – 24 – 31 mei en 7 juni 2023

Tijd:  tussen 19u – 22u

Kosten: 395 euro

Locatie: Pand 18, centrum ‘s-Hertogenbosch

N.B. Indien de RIVM-richtlijnen aangeven dat groepsbijeenkomsten op cursuslocatie op dat moment verantwoord zijn i.v.m. het Corona virus. Zo niet, dan wordt de cursus gegeven via live online bijeenkomsten, bijv. met het medium MS Teams.

Geplaatst op

A & J – Eendaagse cursus Natuurlijke geboorte – tweede kindje

Het was een prachtige, onwerkelijke thuisbevalling. Het rommelde al een paar dagen en ik dacht al een paar nachten dat het begonnen was. Maar het zette niet door, prima we hadden ook geen haast. De dag waarop hij uiteindelijk geboren zou worden begon rustig. Mijn man had nog een eindopdracht voor z’n opleiding en m’n moeder kwam mij helpen met onze dochter. Ik had in mijn hoofd dat onze zoon mocht komen als de opdracht van mijn man was afgerond. En zo ging het uiteindelijk ook! Overdag al wat krampen maar niets pijnlijks. Gewoon mijn ding gedaan.
Einde van de dag had ik wel het idee dat er wel eens wat kon gaan gebeuren. We besloten dat onze dochter bij oma en opa zou logeren, niet omdat ik dacht dat hij die avond zou komen maar omdat we dan even een beetje rust zouden hebben. Om 20.00 u kwam mijn man thuis, opdracht afgerond, en om 20.00 u ging mijn dochter uit logeren. Alsof mijn lijf het voelde want vanaf die tijd begon het regelmatiger “te rommelen”. Nog een relaxt rondje door het huis opgeruimd zodat ik vond dat het klaar was voor hem.
Om 21.00 u de verloskundige gebeld, ze waren er om 21.15 u. Ik wilde graag dat ze voelde hoeveel ontsluiting ik had, 5 cm en tijdens toucheren 7 cm. Terwijl ik nog geen pijn had gehad en nog geen zichtbare wee te zien was geweest. Bizar! Ik ging lekker relaxed onder de douche staan, muziekje, kaarsje, warm water. Alleen kwamen de weeën niet. Ik kon niet in mijn bubbel, want er gebeurde niets. Rustig afgewacht en het de tijd gegeven.
Toen op mijn verzoek de vliezen gebroken en toen kwamen de weeën. Ik vond het fijn om die op te kunnen vangen, in de douche en later hangend op mijn man. Ik voelde dat ik persdrang kreeg en ik mocht mijn ding doen. Het was een invalverloskundige en ik heb heel goed kunnen aangeven wat ik wel wilde en wat niet. Zij stelde dingen voor waar ik niet de voorkeur voor had en ik zei rustig dat ik op bed op de bal wilde hangen om te bevallen, verticaal. Ze stelde voor op de rug met knieën omhoog.
Ik zei heel duidelijk dat.ik dat zeker niet wilde en ging mijn ding doen. Dat vond ze prima, het was mijn geboorte. Mooi hoe sterk ik voelde wat goed was. Om 23.31 u na 20 min persen was hij er. In totaal 2.5 uur, maar het voelde als rustig en niet overhaast. Ik ben erg trots op het feit dat ik met een onbekende verloskundige de regie zo goed heb gehouden en precies heb gedaan hoe ik het wilde.
En ik vind het bizar gaaf dat onze zoon wist wanneer hij kon komen, wanneer ik er rust voor had: het moment dat zijn vader thuiskwam van zijn eindopdracht en z’n zus uit logeren, omdat dit voor mij beide belangrijke dingen waren. Prachtig hoe dat elkaar aanvoelt. Erg trots en we zijn heel blij met onze kleine man en ons nieuwe gezin.
Bedankt voor je fijne cursus. Het heeft mij ook deze tweede keer weer geholpen vertrouwen te hebben en te weten wat ik zelf kan en wil. En dat is zo belangrijk!

Start HypnoBirthing groepscursus juli

Een groepscursus HypnoBirthing® volg je met een kleine groep gelijkgestemden die elkaar kunnen aanvullen. Een groepscursus is in principe voor iedereen geschikt. Je kan meedoen als het de eerste zwangerschap is voor jou en je geboortepartner, maar ook als je al eerdere geboorte-ervaringen hebt. De enige voorwaarde is dat je graag samen voorbereid op een ontspannen, natuurlijke en mooie geboorte! Hier lees je meer over de inhoud: Cursusinhoud HypnoBirthing®

Deze cursus omvat vijf bijeenkomsten van circa 3 uur op een van de vaste locaties in ’s-Hertogenbosch en omgeving. De totale cursusduur is ongeveer 15 uur. Deelnamebedrag voor deze groepscursus is € 395,- (tarieven per 2021, incl. boek).

Een inschrijving voor een cursus is geldig voor een koppel, de aanstaande moeder met haar geboortepartner. Natuurlijk is de moeder ook alleen welkom. De geboortepartner kan de (biologische) vader zijn maar ook een moeder, zus, goede vriendin of doula is welkom.

Klik op aanmelden om de volgende stap te zetten naar een ontspannen, natuurlijke en mooie geboorte én kraamtijd.

 

HypnoBirthing groepscursus

Vijf bijeenkomsten

Data: zondagen 4 – 11 – 18 – 25 juli en 1 augustus 2021

Tijd: zondagochtenden tussen 10u en 13u

Locatie: Elle! zorg, Nieuwkuijk

N.B. Indien de RIVM-richtlijnen aangeven dat groepsbijeenkomsten op cursuslocatie op dat moment verantwoord zijn. Zo niet, dan wordt de cursus gegeven via live online bijeenkomsten, d.w.z. met het medium MS Teams.

Start HypnoBirthing groepscursus september (+ workshop Postpartum periode)

Een groepscursus HypnoBirthing® volg je met een kleine groep gelijkgestemden die elkaar kunnen aanvullen. Een groepscursus is in principe voor iedereen geschikt. Je kan meedoen als het de eerste zwangerschap is voor jou en je geboortepartner, maar ook als je al eerdere geboorte-ervaringen hebt. De enige voorwaarde is dat je graag samen voorbereid op een ontspannen, natuurlijke en mooie geboorte! Hier lees je meer over de inhoud: Cursusinhoud HypnoBirthing®

Deze cursus omvat vijf bijeenkomsten van circa 3 uur op een van de vaste locaties in ’s-Hertogenbosch en omgeving. De totale cursusduur is ongeveer 15 uur. Deelnamebedrag voor deze groepscursus is € 395,- (tarieven per 2021, incl. boek).

Een inschrijving voor een cursus is geldig voor een koppel, de aanstaande moeder met haar geboortepartner. Natuurlijk is de moeder ook alleen welkom. De geboortepartner kan de (biologische) vader zijn maar ook een moeder, zus, goede vriendin of doula is welkom.

Klik op aanmelden om de volgende stap te zetten naar een ontspannen, natuurlijke en mooie geboorte én kraamtijd.

Vragen/persoonlijk contact: gebruik deze link

 

HypnoBirthing groepscursus

Vijf bijeenkomsten

Data: vrijdagavonden 3 – 10 – 17 – 24 september en 1 oktober 2021

Tijd: tussen 19u en 22u

Locatie: Pand 18, centrum ‘s-Hertogenbosch 

N.B. Indien de RIVM-richtlijnen aangeven dat groepsbijeenkomsten op cursuslocatie op dat moment verantwoord zijn. Zo niet, dan wordt de cursus gegeven via live online bijeenkomsten, d.w.z. met het medium MS Teams.

BONUS: Om de cirkel van zwangerschap + geboorte naar het ouderschap rond te maken raad ik de workshop Postpartum periode aan. Deze workshop gaat verder, daar waar de zwangerschapscursus ophoudt en behandelt de eerste weken ná de geboorte en dus met het leven met je nieuwe baby. Deze prachtige maar pittige periode bekijken we vanuit het perspectief van de ouders en de baby. De workshop sluit mooi aan op de HypnoBirthing cursus en vindt plaats op 3 oktober. Boek jij jouw deelname aan deze workshop tegelijkertijd met de HypnoBirthing cursus, dan krijg je korting op het deelnamebedrag. Je betaalt hier dan geen 65 maar 55 euro voor.

 

Geplaatst op

Nieuwe moeder – HypnoBirthing privé-cursus en geboortedoula

Mijn beeld bij een bevalling ging niet echt over rozengeur en manenschijn. Op advies van meerdere mensen in mijn omgeving hebben wij besloten een HypnoBirting cursus thuis te volgen. Joke heeft mij / ons ontzettend geholpen in het gehele voorbereidingstraject naar de bevalling toe. Zelf wist ik hier maar weinig over en had hier een vrij negatief beeld bij. Maar door hier over te spreken met zowel Joke als mijn partner, is dit omgedraaid. Ongelofelijk, maar ik keek er zelfs een beetje naar uit. Natuurlijk ook nog steeds heel spannend, omdat je niet weet wat je te wachten staat, tot dat je het echt mee maakt.

De kennis over hoe een bevalproces kan verlopen en welke keuzes je kunt maken, gaven mij rust en ruimte. Ik kon me hierdoor tijdens mijn bevalling echt op mijzelf focussen en alles hierom heen meer loslaten. Joke is echt een fijn mens, mede door haar HypnoBirting curus ben ik positief mijn bevalling in gegaan. En dit is zo prettig. Het geeft je een goede start. Je weet nooit hoe je bevalling gaat lopen, maar je kunt je wel voorbereiden en keuzes maken waar jij je fijn bij voelt. Jezelf en je baby centraal stellen. Ik heb er uiteindelijk voor gekozen om thuis te bevallen en een bad te huren.

Joke was ook onze doula tijdens de bevalling. Hier kan ik kort over zijn. We zijn zo ontzettend goed geholpen in het voortraject naar de bevalling toe door haar. Dat ik tijdens de bevalling mijn eigen kracht vond en eigenlijk enkel mezelf nodig had, de ondersteuning van mijn partner en de focus op mijn baby. Ik zou het niet anders hebben gewild en ben haar hier heel dankbaar voor. Het is zo’n speciaal moment in je leven.

Eendaagse cursus Natuurlijke geboorte

In deze eendaagse cursus bespreken we de natuurlijk visie op geboorte. Want een geboorte is meestal een heel natuurlijk en normaal proces. Toch gaat het niet altijd vanzelf. Deelnemers van deze cursus krijgen veel tips om de fysiologische geboorte te stimuleren en zijn natuurlijke verloop te laten gaan. Wat zijn eigenlijk de basisvoorwaarden voor het mogelijk maken van jouw ontspannen, natuurlijke en mooie geboorteproces? Hoe creëer je een steunend geboorteteam, dat jou als zwangere centraal stelt? Wat kan je verwachten aan beleving, gevoelens en emoties? Wat kan je partner allemaal doen om jou te ondersteunen?

Deze vragen en die van jou worden allemaal beantwoord! De cursus wordt gegeven door een getrainde HypnoBirthing cursusleidster, geboortedoula en postpartum doula. Er is dus veel kennis en ervaring van het totale proces, die zij graag met jou deelt. Er is aandacht voor ademhalingstechnieken, ontspanningsoefeningen, houdingen en hulpmiddelen tijdens het geboorteproces en de visualisatie van jouw aanstaande geboorte-avontuur. Deze eendaagse cursus is geen HypnoBirthing in één dag, het bevat wel een aantal hele mooie elementen uit de methode.

Aan het einde van deze dag ga je met een positieve blik op jouw aanstaande geboorteproces en met een ontspannen houding ‘naar huis’. Wil je alle info uit de cursus en nog veel meer rustig nalezen? Dan kan je na afloop het boek ‘Natuurlijk bevallen’ aanschaffen tegen een speciaal tarief voor deelnemers van de cursus a 22,50.

Heb je na deze cursus zin in meer? Doe dan mee met de volledige HypnoBirthing cursus, de workshop over de postpartum periode, of boek een persoonlijk gesprek om te bespreken wat een doula voor jou/jullie kan betekenen.

Je bent als zwangere zowel alleen, als samen met je partner welkom. Tussendoor plannen we meerdere pauzes zodat er voldoende tijd is voor een lunch en om de benen te strekken.

Deelnamebedrag: 130,- euro per koppel (ook alleen welkom)

Locatie:  Pand 18 ‘s-Hertogenbosch (of indien nodig vanwege Corona maatregelen: live online via Teams)

Tijd: 10u- 17u

Duur: 7 uur (circa 5 excl. pauzes)

Aanmelden: gebruik deze link

Eéndaagse cursus Natuurlijke geboorte

In deze ééndaagse cursus bespreken we de natuurlijk visie op geboorte. Deelnemers krijgen veel tips om de fysiologische geboorte te stimuleren en zijn natuurlijke verloop te laten gaan. Wat zijn de basisvoorwaarden voor het creëren van jouw ontspannen, natuurlijke en mooie geboorteproces? Hoe kies je een steunend geboorteteam, dat jou als zwangere centraal stelt? Wat kan je verwachten aan beleving, gevoelens en emoties? Wat kan je partner allemaal doen om jou te ondersteunen? Hoe verloopt een natuurlijke geboorte eigenlijk?

Deze vragen en die van jou worden allemaal beantwoord! De cursus wordt gegeven door een getrainde HypnoBirthing cursusleidster, geboortedoula en postpartum doula. Er is dus veel kennis en ervaring van het totale proces, die zij graag met jou deelt.

Er is aandacht voor ademhalingstechnieken, ontspanningsoefeningen, houdingen en hulpmiddelen tijdens het geboorteproces en de visualisatie van jouw aanstaande geboorte-avontuur. Aan het einde van deze dag ga je met een positieve blik op jouw aanstaande geboorteproces en met een ontspannen houding naar huis. Je krijgt een hand out waarin je de belangrijkste informatie thuis kan nalezen.

Heb je daarna zin in meer? Doe dan mee met de volledige HypnoBirthing cursus of boek een persoonlijk gesprek om te bespreken wat een doula voor jou/jullie kan betekenen. Je bent als zwangere zowel alleen, als samen met je partner welkom. Tussendoor plannen we meerdere pauzes zodat er voldoende tijd is voor een lunch en om de benen te strekken.

N.B. i.v.m. Corona worden de RIVM richtlijnen zoveel als mogelijk gehanteerd. Hierbij wordt gerekend op de medewerking van de deelnemers Dit bekent ook dat er maar beperkt aantal plaatsen is voor deelnemers, maatregelen voor extra hygiëne worden genomen en dat het aanbieden van drinken en snacks nu even niet wordt gedaan. Natuurlijk mogen deelnemers hun eigen eten en drinken meenemen!

Deelnamebedrag: 95 per koppel (ook alleen welkom)

Locatie: Verloskundigenpraktijk Bij volle maan (afhankelijk van aantal deelnemers)

Tijd: 10u- 17u

Duur: Zeven uur (circa 5 excl. pauzes)

Start HypnoBirthing®groepscursus juni (zaterdagochtend)

Een groepscursus HypnoBirthing® volg je met een kleine groep gelijkgestemden die elkaar kunnen aanvullen. Een groepscursus is in principe voor iedereen geschikt. Je kan meedoen als het de eerste zwangerschap is voor jou en je geboortepartner maar ook als je al eerdere geboorte-ervaringen hebt. De enige voorwaarde is dat je graag samen voorbereid op een ontspannen, natuurlijke en mooie geboorte! Hier lees je meer over de inhoud: Cursusinhoud HypnoBirthing®

Deze cursus omvat vijf bijeenkomsten vanuit de HypnoBirthing methode.  De totale cursusduur is ongeveer 15 uur. Deelnamebedrag voor deze groepscursus is € 350.

Een inschrijving voor een cursus is geldig voor een koppel, de aanstaande moeder met haar geboortepartner. Natuurlijk is de moeder ook alleen welkom. De geboortepartner kan de (biologische) vader zijn maar ook een moeder, zus, goede vriendin of doula is welkom.

Klik op aanmelden om de volgende stap te zetten naar een ontspannen, natuurlijke en mooie geboorte én kraamtijd.

Vijf bijeenkomsten

Data: zaterdagochtend 6 – 13 – 20 – 27 juni en 4 juli 2020

Tijd: 10u  tot 13u

Kosten: 350 euro

Locatie: Verloskundigenpraktijk Bij volle maan, ‘s-Hertogenbosch (Mits verantwoord volgens RIVM-richtlijnen, zo niet dan wordt de cursus via Live online bijeenkomsten gegeven)

Start HypnoBirthing groepscursus – aug-sept + workshop over Het vierde trimester (ochtend)

Een groepscursus HypnoBirthing® volg je met een kleine groep gelijkgestemden die elkaar kunnen aanvullen. Een groepscursus is in principe voor iedereen geschikt. Je kan meedoen als het de eerste zwangerschap is voor jou en je geboortepartner maar ook als je al eerdere geboorte-ervaringen hebt. De enige voorwaarde is dat je graag samen voorbereid op een ontspannen, natuurlijke en mooie geboorte! Hier lees je meer over de inhoud: Cursusinhoud HypnoBirthing®

Deze cursus omvat zes bijeenkomsten op een van de vaste locaties in ’s-Hertogenbosch en omgeving. De totale cursusduur is ongeveer 18 uur. Deelnamebedrag voor deze groepscursus is € 390. Er zijn vijf bijeenkomsten HB en een bijeenkomst met een workshop over Het vierde trimester (kraamtijd).

Een inschrijving voor een cursus is geldig voor een koppel, de aanstaande moeder met haar geboortepartner. Natuurlijk is de moeder ook alleen welkom. De geboortepartner kan de (biologische) vader zijn maar ook een moeder, zus, goede vriendin of doula is welkom.

Klik op aanmelden om de volgende stap te zetten naar een ontspannen, natuurlijke en mooie geboorte én kraamtijd.

Zes bijeenkomsten

Data:  23, 30 augustus + 6, 13, 20 september + 27 september 2020

Tijd: zondagochtend van 10u tot circa 13u 

N.B. de workshop is op 27 september van 9.30u tot 13u

Locatie: Verloskundigen Bij volle maan, ‘s-Hertogenbosch 

N.B. Indien de RIVM-richtlijnen aangeven dat groepsbijeenkomsten verantwoord zijn. Zo niet,  dan wordt de cursus gegeven via een live online bijeenkomsten, d.w.z. met het medium MS Teams.